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俗话说，冬病夏治，小编前一段时间，就被湿气给折磨了，胖了好几斤不说，晚上睡不着觉，白天也没有精神。本来我没怎么重视的，后来查资料才知道，这个湿气不及时去除的话，对我们的危害是很大的，女人面色暗黄，粗糙，手足冰凉都是它引起的，以后还会衰老得更快。但是千寒易除，一湿难去。还好一位老中医告诉我，花椒姜茶是很好的祛湿茶。生姜和花椒一起煮，隔三差五喝，排出体内宿便、湿气，腰肢变细了。 所以今天小编就把这道茶推荐给你们，主要是因为，我们身上或多或少都有些湿气，而秋季天气干燥，不是湿热的气候，非常适合祛湿。花椒姜茶为什么可以祛湿呢？花椒和生姜是我们生活中比较常见的调味品，大家肯定都吃过，吃完之后是不是会有辣辣的感觉呢？因为生姜和花椒都有解表发汗的效果，可以提高毛孔开合能力，湿气会通过汗液排出我们的体内，湿气没了一身轻。小编坚持喝这道茶真的好了很多，所以大家可以试一试哦。 大家是不是觉得生姜和花椒泡水喝，感觉就是黑暗料理？这能喝吗？小编之前听说这个料理的时候，也是这样想的，但是试了一下才发现，还真的挺好喝的。因为这道茶里可不止生姜和花椒，还有红糖、枸杞和红枣哦，将它们一起泡水喝，口感酸酸甜甜的，很好的中和了辛辣感。而且女人经常喝，宿便没了，腰变细了，气色也好看了。 花椒和生姜一起泡水喝，除了能去除湿气，还可以缓解便秘哦，畅通肠道环境，排出体内宿便，肠道健康，腰也更细了。祛湿服务还赠送瘦腰套餐，简直太划算了。那红枣，红糖和枸杞有什么作用呢？难道是花瓶？当然不是了，红糖补血益气，红枣补血，活血化瘀，枸杞温补壮阳，这样联系起来，大家发现了吗？其实是给女人补气血，改善体质的。女人气血好，小脸才能红扑扑，由内而外看起来健康红润，气色也就更好了，素颜也很美。
食材： 红枣9颗，生姜8g，花椒15g，枸杞25g，红糖2~3勺，清水适量 做法： 1.首先我们将市场上买来的生姜用清水洗净，边洗边用手揉搓片刻，以便除去生姜表面所残留的泥沙或者其它杂质，洗好后用刮皮刀将其表皮去除，之后用小刀将其切成大小适合的块状，切好后放在案板上备用即可。 2.接着向电热锅中依次加入花椒，用食盐水与小苏打的混合清洗的红枣，另外再向锅中加入适量的清水至没过它们，盖上盖子并插上电源，将其加热片刻，烧至锅中水面由白色变为黄色时就可以了。 3.接着向锅中再加入适量已经清洗干净的枸杞，用勺子将其稍微的搅拌一下，这样可以使枸杞与其它的食材能够充分的混合在一起，从而可以加快枸杞的煮熟速率，当枸杞表面煮至软烂时就可以了。 4.最后向锅中依次加入2~3勺的红糖进行调味，一边加入一边用勺子将其搅拌一下，这样可以加快红糖的溶解速率，同时也可以是制作出来的花椒姜茶喝起来口感好，同时也更入味。煮至红糖表面全部融化时即可，接着我们可以用勺子舀一勺花椒姜茶来细细地品尝一下，从而来判断这茶是否煮熟了，煮好后将花椒姜茶装入碗中就可以直接开喝了，是不是很简单呢？喜欢的朋友赶紧试一试吧。
1.在制作花椒姜茶时，我们需要注意的是红糖的加入顺序哦，一般来说红糖最后加入，然后煮至全部融化时就可以了，这样可以煮出来的花椒姜茶喝起来口感好，同时也更入味哦。 如果红糖是第一个放入锅中煮的话，煮的时间长了，也会影响到花椒姜茶的口感哦，使其喝起来不够入味。
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