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黄豆这样做,好吃入味营养高,不炒,不蒸,非常适合做下酒菜

 暮秋残阳 2019-10-04

近期是黄豆丰收的季节,家家户户都在忙着打黄豆,我们家也种了不少。我们家每年都会种黄豆,因为黄豆的产量很高,营养也很丰富,素有“豆中之王”之称。黄豆中含有高品质的蛋白质,是其它粮食所不能相比的,还有一种脂肪物质叫亚油酸,能帮助小孩子神经发育的好处。黄豆中的卵磷脂是大脑细胞组成的关键部分,常吃黄豆对增加和改善大脑机能有重要的效能。医学认为经常服用黄豆具有促进消化,益气养血的功效,大家平时要多吃点。

我们家每年丰收黄豆老爸都会留出一些来自己吃了,而剩余的就都给卖掉。保留好的黄豆一般都是做豆浆喝,另一种做法就是秘制一下吃,秘制的黄豆是老爸做了20年的祖传手艺了,我也是从小吃到大。非常的好吃,五味俱全,胜过大鱼大肉。当下酒菜非常不错。只要新鲜的黄豆一下来,老爸必定会做这道菜。做法十分的简单,不炒,不蒸,好吃入味,营养高。很多人不知道黄豆还能这样做,下面我就把做法给大家写出来,对这种做法感兴趣的朋友就在家做一下吧!黄豆别做豆浆,老爸用祖传20年秘方秘制,五味俱全,胜过大鱼大肉。

【食材】:黄豆,青花椒,八角,香叶,桂皮,干辣椒,老抽,白糖,食盐,料酒。
【制作方法】
1、首先把黄豆清洗干净,加入清水浸泡一晚上,浸泡好的黄豆再次清洗一遍,备用。

2、准备青花椒,八角,香叶,桂皮,干辣椒,把这些香料都清洗干净,备用。

3、锅中加入水,放入黄豆,水的量是黄豆的2倍,再加入香料,老抽,盖上锅盖煮15分钟,时间到以后,看豆子都浮起来,再加入少量的料酒和白糖,一勺食盐,盖上盖子继续煮,大约煮半小时左右。

4、半小时过后,开盖,锅内的水分已经煮得差不多了,再加点五香粉搅拌均匀,把大料都夹出来,再把豆子,都盛入盘中,就可以吃了。

小贴士:

1、黄豆一定要提前浸泡一晚,因为黄豆的外层很硬,放在水中泡一下,可以使外层软化。
2、煮黄豆的时候要多加入一点水,因为黄豆本身就吸收水分,放水少的话,做做出来的豆子,口感不好。
黄豆这样做,好吃入味营养高,不炒,不蒸,非常适合做下酒菜。在生活中,很多人还不知道黄豆能这样吃,这是老爸用祖传20年的秘方秘制,五味俱全,无论是口感还是味道,个人觉得都胜过吃大鱼大肉,建议黄豆别做豆浆吃了,这样做法非常容易,不炒也不用蒸,好吃有营养。大家喜欢就试试吧!

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