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为什么脖子一转就咔咔响?这几种人千万扭不得!

 沧海一滴水8uba 2019-10-04
长期低头就容易脖子僵硬,这时候如果转一下脖子就会舒服很多。每次一转脖子就会发出咔咔咔的响声,不知道朋友们有没有这种感觉,一听到这个响声就觉得舒服了很多。
可是,为什么一转脖子就会响呢?脖子响了是预示着什么?脖子“咔咔”响,是颈椎病吗?
脖子一转就响的原因究竟是什么?
原因一:滑液中气泡破裂
在人体的骨关节之间,存在一种名为滑液的液体。滑液是人体器官组织的分泌物,顾名思义,滑液起着润滑、滋润器官和排出毒素的作用。在滑液中含有气体,形成气泡。


脖子突然转动时,可能会造成气泡破裂,造成关节出现咔咔的响声。正常人也可能会出现这种状况,单凭响声不能确定脖子有什么问题。
原因二:颈椎病的预兆

当颈部肌肉出现劳损时,会造成局部产生炎症,炎症会使骨关节之间的滑动受阻,出现响声。所以,有些时候,当我们活动颈部出现几声咔咔响声之后,就觉得舒服不少。

但是,这并不能从根源上解决问题,用不了多久,颈部还是会继续酸痛。原因就在于颈部软组织已经出现了劳损。

原因三:肌腱韧带与关节摩擦

长时间低头工作,颈部的肌肉就会一直保持紧张的状态,颈部的肌腱韧带会有一点点错位。而扭脖子时,错位的肌腱韧带快速回到原来位置的过程中,和关节发生了摩擦,也会出现弹响声。

这些人不能随意扭脖子!
既然没有大问题,就可以随意扭脖子了吗?不!有“三高”的人(高血糖、高血压、高脂血症)有脊髓型颈椎病的人千万不能随意扭脖子,可能会出现以下致命的危险:
1、影响大脑供血,甚至造成脑损伤
颈部贯通了脑部的神经和血管,而“三高”的人,容易形成动脉粥样硬化或钙化,万一正好发生在颈部血管,出现了动脉堵塞、血管狭窄,本身就会影响大脑的血液供应。


这时候再一扭脖子,把血管压得更细更窄,更会加重大脑供血不足的状况,出现头晕、头痛和记忆力减退等症状,甚至造成脑损伤。
2、动脉斑块脱落,当心脑梗死
另外,“三高”人士的血管里还可能存在一种定时炸弹——动脉斑块。动脉斑块就跟水管里的水垢一样,到哪儿堵哪儿。

万一猛地扭动脖子,不小心让颈部血管里的斑块脱落,随着血流跑到脑血管里引起堵塞,可就成了要命的脑梗死了!
3、脊髓型颈椎病,还可能瘫痪
如果已经存在颈椎病,导致椎管里的脊髓受压,早期时可能症状并不明显,但在颈部过度活动时,比如自己用力扭脖子或者接受大力按摩并扭动颈部,此时可能导致脊髓压迫加重,出现肢体无力、麻木、走路不稳等症状,最严重的可能还会当场瘫痪!
所以,一般来说,如果仅有弹响,而无明显的疼痛、无力、麻木,那么这不属于病理性弹响,不必为此过于惶恐不安;而如果是上述提到的几种高危人群,就要特别注意不能随意扭动脖子,更不建议因此而盲目进行推拿按摩治疗!

很多人对颈部问题没能引起足够的重视,殊不知很多人因为日常生活中不注意结果造成严重的颈椎病出现。
1、多活动
用一会儿电脑,就要起来活动一下,同时活动一下脖子,做一下颈椎操,以确保脖子两侧韧带能够得到均衡的牵拉,改善局部供血。而且切记所做动作要缓慢。多做左顾右盼的动作。


2、做好防寒保护
颈部是人身体很脆弱的一个部位,在空调房或者气温比较低的室外,尽量佩戴围巾。因为寒湿很容易进入体内,会加重颈部韧带的钙化。
尤其是不要让空调正对着吹。因为夏天时,人的汗毛孔是张开的,空调一吹,寒湿很容易进入体内,会加重我们韧带的钙化。
3、打通经络
这点最为重要。如果是脖子不舒服,最简单的方法就是刮痧和拔罐。一周做一次即可,以确保你的脖子是很软的,而不是很硬的。摸着是温暖的,而不是冰凉的。

配合艾灸效果更佳,不仅可以加速排除肩颈的毒素和寒气,还可以补充阳气,增强体质!
脖子一转就咔咔响,绝对不是一个小问题,他已经表示你的肩颈正逐渐衰老,一定要引起高度重视哦。

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