血糖高不高，看脚就知道，血糖高的人群，脚上究竟有哪些变化？

是否健康的一个重要指标，它有一个正常的范围，高了或者低了，都会对身体产生负面的影响。一般来说，很多人很少会遇见低血糖，除非是饥饿过度了。但是，经历高血糖的人群，倒是随处可见。作为一种慢性疾病，血糖高必须尽早的进行预防，否则随着病情的发展，对于人体会产生更负面的影响。所以，身体的一些细节可以告诉大家，有没有血糖变高，假如有的话，就应该高度去重视了。那么，一般血糖有没有变高，通过看脚就能够知道。脚部的这3个变化，很可能跟血糖有着紧密的联系。

1.脚部发麻

为什么脚部会发麻？大家不难想象，之所以会出现脚趾发麻，在于神经受到了影响，而神经为什么会受到影响？这是因为，假如血糖高了以后，一些末梢的神经就会受到“高糖”的刺激，由此变得更加敏感，时间久了以后，神经就会出现“麻木感”，这是糖尿病发出的一种警告，提醒人们必须要尽快去处理了，如果还不去进行处理，那么对于身体的后果，很可能会使末端的组织坏死，所以发麻是一种危险信号。

2.脚部发黑

皮肤发黑，是缺血的信号，为什么会缺血？这就得从血管的病变开始，当身体内的血糖升高以后，由于有过多的糖分，不能够被身体所利用，这样就会使多余的糖分，在血管里面堆积，结果是越积累越多，由此就会使血管的管腔变得狭窄。不仅如此，由于血管不通畅了，那么血液供应也就到不了末梢部位了，由此使得相应的部位缺血，进而出现缺氧，由此使得该处的组织出现“发黑”的现象。

3.脚部瘙痒

瘙痒是皮肤的一种反映，除了平时外界的刺激之外，皮肤还有可能会受到内部的刺激，比如说过敏、血糖的升高，等等，这些刺激之所以会使皮肤有氧感，在于皮肤本身的神经、血管，受到了相应的影响，经过长期的刺激之后，这样的症状就会变得越来越明显，所以出现不明原因的脚步瘙痒时，也必须注意了，可能需要及时去查一下血糖。