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小时候最喜欢的童话故事就是白雪公主啦，樱唇红润，秀发乌黑，肤色雪白，啊，美... 那么最讨厌的就是白雪公主的后妈暗黑女王，印象最深刻的是，女王在镜子面前声色妖娆的张着紫红色的嘴唇，配上她那嫉恨的表情，对着镜子不断发问“魔镜、魔镜，谁是这个世界上最美的女人”，让人产生丝丝凉意。 长大后，才发现，女王之所以这样爱嫉妒，心胸狭窄，脾气不好，除了放大了女性爱美的追求，她还可能是身体不健康，堵住啦。 为什么这么说，其实魔镜已经告诉了我们答案，那就是嘴唇的“口红色”。 一般来说，唇部含毛细血管丰富，血管接近粘膜表面，所以最常见的嘴唇呈现颜色是红色，淡红、中红等，也不排除遗传因素出现的其他颜色。 但红润鲜亮、水润细软、充满活力的樱唇，是健康女神标配的美。 古人对美人的描述中，均有提及唇色之美，先秦《楚辞·大招》“朱唇皓齿，嫭以姱兮”，讲唇的红润美。岑参《醉戏窦子美人》“朱唇一点桃花殷”，嘴唇象一片殷红色的桃花，娇艳欲滴。 如果唇色在一定时期出现变化，干裂、暗红、黑紫、苍白等，都需要关注，或许是身体正在发出警告。 做明媚的美女子，首先要拥有这项美丽的直观指标，日常要注意保持健康“口红色”，不防对着健康魔镜，多多观察自己。 女神： 魔镜、魔镜，我今天的“口红色”是青紫调白雪公主后妈色，看起来是不是很御姐高冷范儿？ 魔镜： NO! 中医有“青主寒痛淤惊风”的说法。这说明也许你的身体出现了血瘀气滞的情况，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。当血瘀气滞出现后性情急躁易怒，常见不适有心烦胸闷、气促、体内无名疼痛，失眠多梦等。 另外还有寒症的可能，多表现在肝脏，出现乏力、胃口不好、胁肋部疼痛等症状。当然短时期嘴唇出现青紫状态，也可能与外寒入侵有关，这种情况及时保暖就会缓和。 如果嘴唇长期出现青紫，或伴有其他不适症状，如胸闷、气喘、窒息感等，也可能是慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病导致的，发现这种现象应该立刻去医院检查。 调理小贴士： 1、健脾益气、活血化瘀，可用人参、三七、当归、黄芪、桑椹等进行调养。 2、多做运动，如每天30分钟慢跑。不要偏食，多吃水果和蔬菜。 3、体寒者注意保暖，日常饮食中，可加些肉桂、花椒等温热调味品；或吃些温热性蔬菜，如生姜、韭菜、大蒜等。 女神： 魔镜、魔镜，我今天的“口红色”是美艳鲜红色，是不是唇红齿白俏佳人？ 魔镜： 火大了吧，正常唇色多为粉红色，如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，就可能是体内“火大”引起的；如果上下两唇、唇内外两面全红，很可能是血热的表现。 若有口干、口渴、牙疼、头晕、便秘、尿黄、心情烦躁等，则为实热；若手足心热、易盗汗、腰膝酸软等，则为虚热；若还伴有口臭、两肋胀痛、厌食，则有脾胃湿热、肝火旺。 调理小贴士： 1、实热需要清淡饮食，少吃辛辣、煎炒油炸和油腻的食物，糖类、鸡肉、羊肉，不要服用含有人参、大枣等补品。可以适当食用绿豆汤、甘蔗、雪梨、冬瓜汤、茅根汤等清热食物。 2、虚热者需要滋阴，可以用沙参、麦冬等煲瘦肉或鸡等调养虚证。 女神： 魔镜、魔镜，我今天的“口红色”是橘黄色，是不是阳光活泼小仙女啊？ 魔镜： 唇色稍显淡黄色，可能是饮食不规律所致，或者脾虚、胃肠功能受损，脾胃被湿热所扰，这时唇会变黄且燥。 如果唇色发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄，尤其是眼眶周围的色素沉着明显，可能肝胆出现了问题，应当及时去医院检查一下是否患有肝类疾病。 调理小贴士： 1、多吃新鲜的蔬菜，饮食宜清淡易消化。 2、肝胆不适，多吃一些疏肝利胆的食物，例如陈皮、佛手、金钱草等。 3、脾胃虚弱，适当食用健脾祛湿的食物，例如淮山、薏仁、党参、茯苓等。 女神： 魔镜、魔镜，我今天的“口红色”是苍白裸色，看起来是不是像娇弱惹人怜的林妹妹？ 魔镜： 妮子，嘴唇颜色淡白，可能是脾胃生化的气血出了问题。气血不够充盈，导致嘴唇无法显示本该有的淡红色，甚至造成大脑因缺少气血的滋养而变得健忘。 脾胃虚寒，消化不良也有表现为口唇不红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。常见不适有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。 另外排除因为嘴唇很干导致的发白，长期嘴唇苍白有可能是贫血，应当去医院检查一下，以排斥有无贫血的问题。贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值，你瞅瞅除了唇色白，是否还有眼睑发白，面色苍白，指甲发白，缺少光泽。 调理小贴士： 1、补益气血，建议多吃充满能量的根茎或种子类食物，如山药、薏米、小米、莲子等。此外还可以常食用香菇、茯苓、银耳、菊花、桑椹、枸杞子等以扶助身体正气，建立坚固“城墙”抵御外邪对脾胃的攻击。 2、若贫血，需加强营养，多吃鱼肉、牛羊肉，带红色内皮的花生、干枣等； 3、不要过度熬夜。 女神： 魔镜、魔镜，我今天的“口红色”是暗黑系，看起来是不是气场全开的妖治女王？ 魔镜： 暗红和青紫有一定相似，唇色偏暗也可能是有寒症或血瘀。如若唇色暗红，伴有眼眶偏黑，且腰膝酸软，则肾气出现虚弱。 若嘴唇周围皮肤泛黑圈，身体或有湿气存在，也意味着肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现。此外，整体唇色暗淡且发黑，也有可能是消化系统问题，有些便秘，气血不能正常运行的情况，唇色也会变暗。 另外需要去医院排除一下是否色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等。 调理小贴士： 1、避免甜食、油炸、油腻的食品、生冷食品等 2、每日睡眠前，试着每天用热水泡一下脚。 3、肾气虚弱者当以补肾阳为主，可以多食用温阳食物，如姜蒜、牛羊肉等。 唇是人体内部气血的盛衰、脏腑的枯荣表现，五脏六腑的气血通于舌、达于唇。 在中医理论中，嘴唇的“青、赤、黄、白、黑”，对应唇色的青紫、大红、泛黄、淡白、暗红，对应五行中的“木、火、土、金、水”，对应五脏六腑的“肝、心、脾、肺、肾”。 嘴唇的气色，一定程度体现了一个人的气质。唇色的影响因素有很多，比如遗传、皮肤本来肤色、生活习性等。但从嘴唇颜色观察是否健康有一定的依据，虽不能完全依靠，也可作为参考。 如果阶段性唇色出现变化，且伴有其他不适症状，女神们需要格外注意，一旦身体不适，能够及时去医院、诊所确诊，早些治疗预防。如果没有什么问题，最好不过啦。 — END— |
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