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心理学家说,人有2种思维模式,拥有成长型思维的人更容易成功

2019-10-04  阿布的书柜
心理学家说,人有2种思维模式,拥有成长型思维的人更容易成功

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我最近留意到一个有意思的现象:不同的人面对相同的事情,选择和心态是不一样的。

比如两个考试都得60分的人,一个想的是“我好失败,我好笨”,另一个想的是“答错的题我都做过,只是因为我还没掌握这些知识点,所以我答错了,我一定要弄懂这些题,下一次再遇到我就知道怎么答了。”

再比如,同时竞聘公司某个岗位的两个人都落选了,一个想的是“我真的不行,不适合这个岗位,还是老老实实当个普工吧。”另一个想的是“这一次落选说明我还没准备好,继续努力,争取明年竞聘成功。”

一个消极悲观,因为一次失败,完全否定自己。

另一个积极乐观,丝毫不受失败影响,依然鼓励自己继续努力。

这两种心态对应的是两种不同的思维模式:固定型思维成长型思维。

心理学家卡罗尔.德韦克在《终身成长》一书里说,

这两种思维模式最大的区别在于,固定型思维模式认为,聪明是天生的,后天无法改变。成长型思维模式则认为,天赋只是起点,人的才智通过锻炼可以提高,只要努力就可以做得更好。

这就能够很好的解释,为什么在面对同样失败的事情,不同的人会有截然相反的看法和心态。

心理学家说,人有2种思维模式,拥有成长型思维的人更容易成功

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美国的教授曾做过一个实验,招来一群孩子玩拼图,刚开始非常简单,越玩到后面就越难。

随着拼图难度的加深,一部分孩子开始抗议:“现在一点都不好玩了!”没多久,他们就选择了放弃,并将拼图推到地上。

另一部分孩子没有被困难吓倒,其中一个10岁的男孩大喊着“我喜欢这个挑战”,而另一个说“你知道吗,我期待这个拼图会非常有意思。”

这个实验充分体现了成长型思维的人和固定型思维的人在面对挑战时的心态和选择。

固定型思维的人一遇到困难就会变得沮丧,不相信自己可以,觉得自己的智商不够。他们害怕失败,所以不敢尝试。

而成长型思维的人,把挑战当作一堂课,就算最后会失败,他们也不怕,希望能够从中学到知识,获得成长。

这两种思维的人的未来是可以预测的,固定型思维的人大多喜欢安逸,做着没多大挑战的工作,他们很难从工作中获得成就,除非愿意做出改变。

成长型思维的人则更爱挑战,也更容易获得成功,因为他们从来不害怕挑战,也不怕失败,哪怕是失败很多次,依然会坚持下去。

他们还有一个很大的差别,一个不相信努力可以让自己更好,另一个不管什么时候都不放弃努力,他相信未来掌握在自己手里。

心理学家说,人有2种思维模式,拥有成长型思维的人更容易成功

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拥有固定型思维的人看到这里可能会觉得有些绝望,原来自己做事总不成都是思维模式害的。

不用害怕,固定型思维是不好,但是,人的思维是可以通过训练改变的。

过去我也曾是一个固定型思维的人,从小到大,我只要一遇到点困难,最先想到的一定是退缩,而不是想办法去解决困难。

这种思维使我的学业和工作都很不顺,在学业上我严重偏科,那些学起来很难的科目我直接放弃;工作中,一到瓶颈期,我就辞职。

每次只要受到挫折,我都会觉得自己不行,不会主动寻求解决问题的办法,总是第一时间退回到舒适地带。

可是这一段时间我忽然发现,我的思维在慢慢发生改变,从固定型思维变成成长型思维,这种改变给我带来非常大的好处。

首先,遇到困难我不再退缩,而是迎难而上,其次,我会主动的学习,最后,我相信自己有能力越来越好。

成长型思维让我获益良多,我的成长和进步速度都要比以前快。

心理学家说,人有2种思维模式,拥有成长型思维的人更容易成功

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要想把自己培养成成长型思维,就要先了解这两种思维之间的差异,有人将两种思维的特点总结如下:

固定型思维的人:规避挑战,痛恨变化,老关注限制,在改变现状上无能为力,不接受批评,喜欢待在舒适区,有时候觉得努力是无用的,认为毕业后无需学习。成长型思维的人:欢迎挑战,拥抱变化,总是寻找机会,凡事皆有可能,珍视反馈,主动学习,喜欢探索新事物,每次失败都是一堂课,让那位学习是终身的事业。

了解了这两种思维之间的特点之后,做出改变就很容易了。

例如,当你面对一个很难的挑战时,不要给自己设限,不要否定自己,一定要给自己百分百的信任,勇于接受挑战,不惧怕失败。

当面对变化的时候,不要害怕,接受它。我们的人生就是这样子,无时无刻不在发生变化,只有正视变化,才能更好的接受新生活。

不要觉得改变是一件很难得事情,相信一切都有可能,只要付出了,就会有回报。主动学习新事物,大胆跳出舒适区,相信努力会有回报,坚持学习。

改变思维模式,其实就是改掉那些不好的想法和心态,学习成长型思维的心态,将好的思维变成自己的,通过长久锻炼,便能越来越强大。

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