蔡步谦（1911-1996），浙江苍南夏八美人,祖籍苍南蔡家堡祠堂。年轻时尚武健身，习得刚柔拳法精髓，曾任合康钱庄押运总负责、江南木材行押运负责、永嘉府拳师、温州国术馆武术教练等要职，并积极推广刚柔拳法，为刚柔拳法的传承和发展作出了杰出的贡献。
蔡进权手机拍摄于莆田
刚柔拳法源自福建莆田九莲山寺院严三娘首创，注重精、气、神的锻炼，腹式呼吸、运气催劲、以静制动、刚柔相济。其动作朴实，刚劲有力，内容丰富，攻守配合。步法灵活稳健，动作舒展大方，发劲柔中带刚，拳路气势磅磷。讲究发声与动作的配合，形成发声以助威、发声以助势、发声以助力。是一门近身攻防、长桥短打为一体的武术，每一手法都能应用于实战。经过几代名拳师的钻研和发展，使其成为了优秀的温州南拳术之一。
刚柔拳法由严三娘传给苍南吴桥头村吴红花，吴红花授徒黄家蓬胡元财和陈家堡陈大其；胡元财传给侄子胡正木，陈大其传给巴曹水心的郑乃沂：蔡步谦先后拜郑乃沂和胡正木为师，得到了两位老师的真传。
在蔡步谦的刻苦研修下，学会了拳娘（中台）、罗汉点穴、三极、四步、五步、七步、十八步、少炼、双飞、刁踩、小四门、大四门、罗太极、挡合挂臂、白马滚沙、红日上山、下地开花、四两拨千斤等十八套拳法及刀、枪、剑、棒等器械。终身习修，将刚柔拳法发扬光大。
蔡步谦老师无私奉献，授徒几百人，膝下八子也均得其真传，尤以蔡成孝、蔡罗加、蔡成龙最佳。蔡步谦老师的得意门生吴绍娥、吴绍线、金志勇、蔡仁国、吴绍钱、吴一严、黄卫枢、吴法森、夏禹道等收徒超过了千人，可谓人才济济。
近年来，随着各地武术健身活动的升温，也为了不使刚柔拳法文化的流失，蔡步谦老师门下弟子徒孙做了许多工作，成立了苍南县武术协会刚柔拳法江南分会及金灿刚柔拳俱乐部，并派队出访、参加各类别的武术表演赛、公开赛，取得金银奖和集体奖等优异成绩。
夜幕下的夏八美。蔡金启老师拍摄
刚柔拳法在这些热心弟子的带动下，必将蓬勃发展，为南拳文化的传承，做
出更大的贡献。
