分享

酸爽又好吃的10款美食菜谱,最适合没胃口了(二)

 昵称7502753 2019-10-06

(六)凉拌酸辣藕片食材:莲藕、香葱、蒜瓣、干红椒、食盐、白醋、白糖做法:1、莲藕洗净、去皮,切成很薄的片;2、切好的莲藕清洗2遍后浸泡在清水里;3、把香葱、蒜瓣分别切成末;4、在切莲藕的同时,锅中烧水,水开以后,捞出莲藕入锅焯熟;5、捞出放入凉白开里冷却,冷却后稍沥水份,装入较大的盆中,调入盐、白醋、白糖,拌匀腌制入味;6、腌制好的藕片装入盘中;7、在藕片上撒上蒜末、香葱末和剪好的红椒段,然后起锅烧热适量油至冒烟,浇在藕片上即可。

(七)酸辣鸭肠食材:鸭肠、芹菜、剁椒、郫县豆瓣、姜、蒜做法:1、鸭肠加盐与醋揉洗后用清水冲洗三到四次(要除去腥味,用盐与醋结合来洗清除得比较干净的);2、切成十公分左右的段;3、姜切细丝,蒜切片,芹菜切段备用;4、鸭肠在炒之前用水焯一下,焯的时候注意时间,看到鸭肠稍一卷起、颜色变白时,迅速捞出入凉水中;5、锅里放油,可以适当多点,烧热后放入姜蒜炒出香味;6、加入一勺郫县豆瓣炒出红油;7、放入两勺剁椒翻炒,因为这个剁椒是我自已做的,味道属于酸辣型,所以待剁椒炒出那股酸辣味;8、把焯过水的鸭肠倒进锅里迅速翻炒均匀;9、最后把芹菜放入,根据自已的口味轻重加适量的白糖与盐,炒匀后出锅。

(八)鸡丝凉面

酸爽又好吃的10款美食菜谱,最适合没胃口了(二)

食材:鸡胸肉、面条、黄瓜、蒜、小香葱、大葱、姜、熟花生碎、辣油子、醋、盐、生抽、鸡精、麻酱、花椒油、料酒做法:1、锅中加水倒入鸡胸肉,姜3片,料酒2勺,大葱5段,大火煮15分钟;2、捞出在水里过下凉;3、顺着鸡胸肉的纹理撕成丝;4、黄瓜切丝,葱切花,蒜切碎;5、熟花生碎小半碗,辣油子3勺,醋3勺,盐2勺,生抽1勺,鸡精1茶匙,麻酱2勺,花椒油2勺,料酒2勺全混合一起调成汁;6、锅中水烧开下入面条;7、水提前在冰箱冷藏下,倒入面条过下凉,沥干水分;8、最后调料汁浇在面条上就好了。

(九)酸辣海带丝

食材:海带丝、辣椒、蒜瓣、醋、盐、味精做法:1、海带丝用清洗泡下,然后洗掉上面的黏液;2、切成长段备用;3、锅里有烧热后,加入蒜爆香;4、接着加入辣椒段炸一下;5、再倒入海带丝翻炒;6、加一点水稍微煮下;7、水收干了,加入调料,盐,味精;8、最后加适量的醋,翻炒均匀就可以了。

(十)酸辣鸡胗

做法:1、将鸡胗切成小薄片备用;2、锅内油烧热,放入豆瓣酱炒出红油,加入泡花椒、葱、姜沫炒出香味;3、倒入切好的鸡胗、料酒翻炒;4、加入泡椒继续翻炒;5、炒至没有汤汁加入蒜苔、盐、泡蒜沫继续翻炒至蒜苔变色,加入鸡精拌匀即可出锅。小贴士:1、一定要将鸡胗表层的油全面撕下来,用盐抓匀,腌15分钟左右再用热水烫烫这样才能洗干净,而且可以去异味;2、鸡胗一定要切得薄越好,这样更容易入味,也容易熟;3、炒鸡胗时火候最重要:一定要大火快炒,这样才能炒出又脆又嫩的鸡胗。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多