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今天的专家很特别！导演老孙介绍：这位专家99岁，依然出诊；99岁的身体，40多岁的心脏；他是中华人民共和国成立70周年以来中医药发展历程的见证者、亲历者甚或是推动者；他还是首届国医大师。他创立的十八字诀影响深远：“持中央，运四旁，怡情志，调升降，顾润燥，纳化常”！而这十八字，路志正路老不仅仅用于治疗疾病，更是他日常养生最重要的理论指导。 那么，这么多标签在一个人的身上，他到底有什么成就？他又是如何养生的呢？99岁首届国医大师路志正做客《养生堂》，携手三位学术传承人路喜善、姜泉、赵瑞华为您讲述：《致敬共和国医者——中医传承70年》。
99岁国医大师路志正路老，带来了两样他自己的养生秘宝。其中养生第一宝，就是最出名的醋泡姜。导演老孙特意在网上做了功课，准备现场露一手，没想到专家却说：网上的做法都是不对的，路老平时不是这么做醋泡姜的。那么醋泡姜到底如何制作？平时吃醋泡姜，又有哪些注意事项呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。
99岁国医大师路志正路老的养生第二宝是路氏八段锦。这套八段锦是路老在传统八段锦基础上做了改变，在国际上很有知名度。之所以这么出名原因在于，这套动作可以治疗疾病，甚至是一些非常难以治愈的疾病都非常有效。而且，这套动作，还是每天早上路老必做的一套操。99岁的路老现场亲自教给大家怎么做。弟子姜泉更是详细教给大家调理脾胃等动作。更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。
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