爱紧张，妇科怎么也调不好，怎么办？

容易紧张的，爱生闷气的，乳腺增生的，睡眠不好的，压力大肩膀硬的（身心一体，压力大，身体必然有负重感，肩颈都不会舒服），都可以随时揉按，为自己疏通气机，为身体和情绪找到出口。

很多女性妇科问题总不见好，也伴随着肩膀疼痛，把肩井穴打开了，妇科问题竟然也慢慢痊愈。

位置：肩井在肩膀的最高处，两乳头的正上方。自己找穴很简单。

双手交抱，手掌搭在肩头，中间三个指头放在肩膀和颈部的交汇处，中指指腹处即为肩井穴。