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男士爱吃肉、熬夜、压力大喝什么茶?女士养颜减肥喝什么茶?

 一杯清茶话养生 2019-10-08

有茶的日子,是人生的另一番景致。翠绿的汤色,一如青葱年华的佳人,按捺了明艳的芬芳,典藏着干冽的醇香。茶如剑锋,两叶抱一芽,脆嫩却不失挺拔,一副雪冷生香的风骨,带着教人肃然的冷傲,看上去就像绝尘的天女仙子。

茶香一味,浮生如禅,不同的茶不同的味道,不同的人喝不同的茶。

男士适合喝什么茶?

1、爱吃肉型

喜欢吃肉的男士,适合喝黑茶。黑茶具有消脂作用,不仅有助于分体体内的脂肪,还能提高胃液的分泌量,帮助消化。黑茶中的茶多糖还能降低血脂,降血压。

2、熬夜型

这种类型的有一个共同点,就是和手机统一战线。推荐喝绿茶,绿茶含有多种矿物质,可以维持身体的营养元素。绿茶可以提神醒脑,茶中的茶多酚维生素可以减少手机对眼睛的辐射。

经常熬夜,会影响身体的循环系统,夜间本来是五脏自我修复时间。喝茶对身体有一定缓解作用,不过还是应该充足休息。

3、压力抑郁型

当今社会的压力,像一座山脉狠狠的压在我们身上,女士有压力,男士也有压力。

如何缓解?从一杯茉莉花茶开始吧。茉莉花茶的茶香有安定情绪、舒缓压力的作用。不仅是茉莉花茶,香气比较高的茶类,都有一定的舒缓压力放松心情的作用哦。

说完男士还要介绍女士最佳茶饮

1、体质虚寒怕冷型

姜红茶。姜温经散寒、健脾暖胃、驱风散寒,红茶味甘性温、暖胃热身,喜欢喝甜的还可以加入红糖来调饮。此茶性热,尤其适合于虚寒怕冷的女士。

2、养颜美容型

玫瑰红茶。具有滋阴补肾、疏肝理气、养颜美容的作用。玫瑰花可以调节内分泌,红茶可以暖胃热身。两者泡茶可以补充人体水分,促进体内排毒,还可以促进血液循环,让肌肤更加红润。

3、减肥塑身型

乌龙茶。可以减少身体对糖类和脂肪的吸收,还能够加速身体散发热量,促进脂肪的燃烧,尤其是腹部的脂肪。

4、排毒美白型

柠檬红茶。有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。

另外常喝柠檬红茶,还有滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的好处点。该茶饮还能够有效活化细胞,促进肌肤排毒。

不论男士还是女士,工作之余,休憩的时间多喝茶吧。

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