土豆炖牛肉 食材:牛肉(牛腩)1000g、土豆2个、洋葱2个、西红柿4个、胡萝卜1个、葱姜适量、老抽,料酒各1大勺醋,糖1小勺番茄沙司,黑胡椒适量油?盐 做法 1.牛肉切块冷水下锅焯2分钟,全程用温水清洗干净。 2.配料洗净切块,(土豆块泡清水里)待用。 3.锅放油烧热,先下牛肉煸炒一下,烹人老抽,料酒和一小勺白醋, 4.接着下洋葱西红柿,撒一勺白糖继续翻炒, 5.挤人番茄沙司(多挤一些),再磨一些胡椒粒炒匀。 6.放葱姜,倒入足够的热水,大火烧20分钟改小火炖1小时左右。 7.出锅前放土豆胡萝卜块加盐烧熟。 8.等到肉烂,汤汁粘稠就可以调味出锅了 金针溜鸡丝 食材:金针菇200克、鸡腿肉120克、红辣椒5根、木耳50克、姜1小块、蒜2瓣、葱花5克、盐1茶匙(5克)、鸡精半茶匙(2.5克)、胡椒粉半茶匙(2.5克)、淀粉10克?、料酒10ML 做法 1.鸡腿肉洗净,切成丝,调入料酒,盐2克,胡椒粉和干淀粉拌匀,腌制15分钟,木耳洗净切片,红辣椒切丝,金针菇洗净,姜切丝,蒜切片,葱切末 2.大火烧热锅中的油,待油温至六成热时放入姜丝及蒜片爆香 3.倒入鸡丝炒至全部变色为止 4.倒入金针菇、木耳,炒约两分钟 5.快起锅时,倒入红辣椒,放盐,鸡精撒上葱花,炒匀即可出锅 麻辣水煮鱼 食材:鱼,盐,料酒,酱油,淀粉,食用油,葱段,姜片,油麦菜,花椒、干辣椒,葱花 做法 1、准备好材料,鱼叫店家处理好 2、鱼骨剁成段,鱼肉斜刀切成薄片,用盐,料酒,酱油,淀粉,食用油,葱段,姜片腌制一个小时 3、炒锅烧热放入油,下红油豆瓣酱及火锅底料炒香 4、加入鱼骨鱼尾一起翻炒 5、加入高汤(或清水),煮开 6、另起锅,烧开水将油麦菜焯熟盛碗中,煮好的鱼骨鱼尾辅在油麦菜上 7、将腌好的鱼片下汤锅中,煮开 8、烹入料酒,美极鲜酱油,煮至鱼片熟即可盛出 9、另起锅烧热,加入油、花椒、干辣椒炒香后淋在鱼片上,撒上葱花即可 白菜炒豆腐 食材:豆腐、小白菜、葱、姜、盐、油 做法 1.豆腐洗净切片,小白菜洗干净,切成片。 2.葱切成葱花,姜切成丝。 3.锅内放适量油,油温五成热后,放入豆腐中火煎制,两面都煎黄后,盛出备用。 4.锅中留底油,放葱花、姜丝爆香,放小白菜迅速翻炒一分钟。 5.放入煎好的豆腐翻炒,放盐翻炒均匀即可出锅。 |
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