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前段时间接待了一个29岁的青年，一进门就看到他面色发白，步伐有些无力，看着有些精神萎靡，情绪消沉。 给他把脉时明显的感受到他的手很冰凉，通过问诊后判断是阳气不足。明显的表现症状有：少气懒言、怕冷、烦躁失眠、腹泻、困乏无力、四肢不温、小便清长、舌胖口臭等等。 《黄帝内经·素问·生气通天论》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰！”如果阳气不足，就百病缠身！所以就要给他补充阳气，而补充阳气的第一大法就是艾灸。《扁鹊心书》说：“保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三”，可见，艾灸法最能补阳气。通过艾灸等手法给他提升阳气后，一段时间后再次复诊看到他身体状态越来越好，大家内心是很开心的。 现在的年轻人都是用生命在拼搏事业，早出晚归，熬夜或者通宵。蜗居或者蚁居的生活，常年没有晒够充足的太阳，还整天呆在空调下，身体的阳气不足，阳气损耗过度。 其实阳气不足导致这种病患的人群，这些年见的不少，这是现代人常见的问题。我后来也建议他平时没事多晒晒太阳，尤其是后背也要晒，因为后背的经络穴位很多，后背正中间有一条被称为“阳气之海”的督脉。每天保持足够的日晒，补充身体阳气，你的身体会越来越健康。 |
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