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《英国医学杂志》刊登的研究发现，血浆中维生素D水平与患癌风险呈负相关。
换句话说，保证维生素D摄入充足利于防癌。 结果显示，相对于血浆中维生素D浓度最低的那组，浓度最高的人群患癌风险下降了22%。 维生素D是抗癌利器 全球10亿人缺乏维D 很少晒太阳 追求纯素食 中老年人 这些信号提醒你，可能缺维D ◆ 常出现炎症或感染炎症后不易好。◆ 感觉抑郁，特别在冬季。◆ 总觉得累。◆ 关节疼痛，四肢无力。◆ 感觉肌肉疼。 9个1，补足维生素D 01一个日光浴 02一份鹌鹑蛋 03一道香菇油菜 04一条三文鱼 05一瓶牛奶 06一杯橘汁 07一碗谷物 08一份豆制品 把维生素D补足，“阻断”癌症发生！ |
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