儿童强筋壮骨汤

牛骨煲白萝卜汤，这是一款适合正在长身体的儿童，或者骨质蔬松的中老年喝在，下面介绍一下怎么煲

1：准备牛骨500克，白萝卜1条，红枣10颗，姜片2片

2：牛骨焯水备用，焯掉血水，牛味不用那么重（牛骨一般在市场已经砍好了）

3：白萝卜切块备用

4：把牛骨放到高压锅，放2滴醋，可以更好的分解牛骨中的钙质，压30分钟

5：把白萝卜，红枣放到高压锅，继续煲15分钟

美味营养的牛骨白萝卜汤就好了，简单又营养