|
与精神因素或者疾病因素导致的自杀相比，很多生活中隐藏的慢性自杀风险却被忽略！ 喝酒脸红者继续喝，等于慢性自杀喝酒容易脸红的人即便经过所谓的锻炼对酒精产生耐受了，将会喝更多的酒，却失去了最初的提醒，导致体内积累更多的乙醛，造成更大的危害。 强忍眼泪，等于慢性自杀泪水中含有两种重要的化学物质，即脑啡肽复合物及催乳素。眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉，从而减轻心理压力。 女子的寿命普遍比男子长的原因，除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外，善于啼哭，也是一个重要因素。 通常人们哭泣后，在情绪强度上会降低低40%，反之，若不能利用眼泪把情绪压力消除掉，会影响身体健康。 长期失眠熬夜，等于慢性自杀30—50岁的癌症患者，99.3%的人常年熬夜。长期熬夜不利健康，不但影响正常睡眠，也会影响神经中枢，干扰内分泌，影响免疫机制，更易患上癌症。尽量晚上10点之前睡觉更有利于身体健康，最迟不要超过夜里12点。 吃烂水果，等于慢性自杀认为把水果烂掉的部分剜掉再吃，这样是不健康的。烂水果产生的有害物质会产生引起胃肠道功能紊乱等病症，其中的展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的，会对细胞造成长期的损伤，甚至有可能致癌。 即便把霉变部位去除再食用也未必安全，因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位，未必是肉眼可见的。 长期不吃早餐，等于慢性自杀不吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶会直接去“消化”胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。 早餐要尽量少吃油腻的食物，不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候，胆汁容易淤积，极有可能引起结石症状。 酒后立刻洗澡、蒸桑拿，等于慢性自杀洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶心呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂等危险。 空腹大量吃荔枝，等于慢性自杀大量进食荔枝会引发低血糖。荔枝所含有的糖分大部分为果糖。果糖与葡萄糖是完全两个概念，胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，但是胰岛素主要利用的物质是葡萄糖，而不是果糖。 当果糖摄入量少时，果糖能转变为葡萄糖，使肝脏中糖原的储存量增加。当果糖摄入量大时，果糖就成为合成脂肪的原料。大量摄入果糖会刺激胰岛素大量分泌导致机体血糖降低，果糖没来得及转化成葡萄糖，不能及时补充血糖，双重作用下便会产生低血糖症状。 上车就开空调，等于慢性自杀上车前开好空调，便直接开车上路了。此时车内的甲醛等有毒物质得不到挥发，全部被吸入体内，长期下来，各种疾病便暴发出来。 因此，进入车内，应该先打开车窗通风，等有毒物质释放出去后，再开空调。还可以放一些活性炭包，对有毒物质有一定吸附作用。 不渴不喝水，等于慢性自杀感到口渴的时候，身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病，不管渴不渴都要及时补水。 晚餐吃太饱，等于慢性自杀晚餐吃得过多，可引起胆固醇升高，刺激肝脏制造更多的低密度与极低密度脂蛋白，诱发动脉硬化；长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛素细胞提前衰竭，从而埋下糖尿病的祸根。 晚餐过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠，影响健康。 来源：水颜声明：本头条发布的内容（图片、视频和文字）以原创、转载和分享网络内容为主；转载、分享内容，仅代表作者本人观点，不代表太极疗立场；如果涉及侵权请尽快告知，我们将会在第一时间删除。 |
|
|
