【美食】最下饭的西红柿我这样做，另附三种下饭美味

西

红

柿

炒

豆

腐

西红柿炒鸡蛋老吃也腻，每星期日，我都会从菜市场买现磨的豆腐和豆浆，刚磨好的豆腐和豆浆还冒着热气呢，提在手里就特别满足，用这种豆腐来搭配西红柿再好不过了，不过记得要先把豆腐煎一煎哦，味道会更好😋

材料：

西红柿、北豆腐

盐、白糖、油、蒜

操作步骤

1.西红柿切块，北豆腐切三角块。

2.锅内放油，把豆腐煎至两面金黄后捞出。

3.炒香蒜末，放西红柿块，加盐、白糖调味，放煎好的豆腐，焖三分钟即可。

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用西红柿来炒豆腐

是不是非常下饭呢？

快去试试吧~

小贴士

1. 豆腐煎之前可以用盐水洗一下，这样不容易煎碎哦。

2. 西红柿炒豆腐的热量约为517千卡，热量较高，可以适当减少主食的量哦，豆腐比较有饱腹感~

本期互动话题

说到西红柿～

真是一道百搭的菜呢

西红柿还能做哪些菜呢

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也许下次我们的菜谱就出自你的创意😊

美食广场

说到西红柿，咱们《一分钟懒人厨房》还有其它三种美味吃法，快跟着一起来学学吧~点击下方“美食图片”即可查看😋

番茄巴沙鱼

鸡蛋炒西红柿

番茄牛腩

 “懒人”档案

关芳

CCTV-1《生活圈》

新媒体主编

我是一个8岁“熊”孩子的妈妈，自己爱吃，儿子也是吃货，不一定厨艺有多精，但在自己带孩子的过程中，练就了一身做“快”餐的本领，最希望给咱们圈友提供点做饭省时间，省事的思路，加之自己业余爱好拿了个高级营养师的小本本，给孩子做饭心中总有营！养！这根弦。