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用意之前要练意，练意必须先明白什么是意，否则，练去练来练不出东西。 得从＂三生万物＂说起。哪三？振动、旋转、信息。这是能量的三个属性，而且是合三为一的。 信息古人称为意。很显然，万物皆有意。人的五官就是接收万物信息的器官。 很多人都把意理解为意识、意念，局限在人的大脑，于是练意就是练老脑的神秘功能。 意是能量属性之一，通过获得信息来获得能量，这就是练意。通过发出或调控信息来释放能量，这就是用意。 太极拳练意，首先要明白意在外，也就是身外万物的信息。 其次要明白意为先，也就是信息在先，身体接收之后做出反应。 太极拳用意，是借用身外万物的信息。注意，不是借物，而是物的意。形声色味力等都可以用。 虽为借，但意为主、身体为从。 用意即用空间能量，交手时会显示出能量的威力，而不需要用自身的本力。若交手时还在用力，说明用意没用对。 那些练几十年之所以练不出功夫的人，只要对照以上讲的，就会发现不是某一点错了，而是全部不对。 |
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