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2020-04-10 08:49·太极拳玄机 不练意、不用意的拳不是内家拳，太极拳全凭心意用功夫，这说的够明确了。 什么是意？这个问题我解释过多次，但解释再多也不为多，因为帮助至今仍迷惑的朋友，讲再多都值。 还得从道生一，一生二，二生三讲起。 一是一炁，指能量，道是能量之源。二是阴阳，指能量的两种状态。三指能量的三个特性：振动、信息、涌现。 能量振动频率不同，高频的称为阳，低频的称为阴，阴阳相互作用使能量周而复始。 能量信息称为意。这是本篇第一个问题的答案。万物皆有意，人的五官负责传输意，通过意来把握万物，认识宇宙。 举个例子，男女恋爱叫情投意合，我有情你有意能成，我有意你无情叫单相思。情意是双方的，且要同频共振。 太极拳如何练用意？ 练用意是指接收外面的意，而不是自顾自的意，是空间能量的意，是万物能量辐射的意，是对方的意。所谓练意，主要是感受外意。所谓用意，是自身随外意而动。 为什么要练用意？ 太极拳设定的特点就是以静制动，是与暴力攻击反其道而行之的。简单说，不用力还要取胜。用力就得动，只有不动才不用力。所谓动指的是主动，太极拳练的是另一种动，叫被动。 被动叫做静，或者静态，是不动而动。就象人力车，车子是随人动的，人主动车被动。 练太极拳，人为被动、意为主动。 多数人理解意，指自己的意念，然后用自己的意念控制自己的肢体，这是天大的笑话，是自以为是。 难道说不用意念控制肢体，人就不能行动了？这是本能，是条件反射，是不需要专门练的。 简单讲，练用意就是练被动，练静态。 应该说，理解被动地不难，难的是主动方是意，不是具体的物。如果别人推拉你，你会跟着动，这也不需要练。 一个看不见的人推拉你呢？这就要练。首先你要练如何发现他一一他就是意，然后感受他的推拉，练感受，最后是他动你动，他怎么动你怎么动，练出静态。 会了其实简单，但讲清楚很费劲。 喜欢的朋友关注我。 |
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