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天气转凉多喝汤，驱寒暖胃又滋补天气转凉多喝汤，驱寒暖胃又滋补，每天一碗，对身体好处多多这两天明显降温了，早上出门记得带件薄外套，天气转凉，大伙有时间可以多煲一些汤喝，驱寒暖胃又滋补，每天一-碗，对身体好处多多。 
[香菇鸡汤] 
食材:三黄鸡，干香菇，生姜，料酒，花椒，枸杞，食 盐，食用油， 做法:把三黄鸡剁成小块，焯水之后，.上锅翻炒出香 味，倒入高压锅中，加入泡发的香菇, 放生姜，料酒- 起煲一小时就可以了。 [鲫鱼平菇汤] 
食村:鲫鱼一条，平菇，生姜，大蒜，食盐，食用油, 做法:鲫鱼清洗干净，热锅热油下鲫鱼煎至两面上色, 再放生姜大蒜炒出香味，倒入半锅水煮开之后，再加平 菇煮15分钟。撒葱花点缀。 [板栗鸡汤] 
天气转凉多喝汤，驱寒暖胃又滋补，每天一-碗，对身体 好处多多 食材:板栗，散养母鸡，生姜，料酒，小葱，食盐, 做法:鸡肉冷不锅焯水，捞出洗干净，放入电蒸锅 中，加入板栗，生姜，料酒，煲两小时，再放食盐调 味。 [丝瓜蛤蜊汤] 食材:长丝瓜一-根，蛤蜊一斤，生姜，料酒，食盐，食 用油.做法:蛤蜊加盐水浸泡半小时，清洗干净，冷水上锅焯 水，丝瓜切滚刀块，热锅下油先炒丝瓜，再加水煮五分 钟，再倒入蛤蜊再次煮开。 [番茄金针菇鸡蛋汤] 
食材:番茄, 金针菇，鸡蛋，小葱，水淀粉, 食盐，食 用油 做法:番茄, 金针菇切小段，起锅先把番茄炒出沙，再 倒入水煮开, 再放金针菇煮一分钟， 然后倒入水淀粉煮 开，最后倒入蛋液煮二十秒，撒葱花。 [排骨萝卜汤] 
天气转凉多喝汤，驱寒暖胃又滋补，每天一-碗，对身体 好处多多 食材:排骨，萝卜，小葱，生姜，料酒，食盐, 做法:排骨剁成小块，冷水上锅焯水，萝卜切小块，排 骨先入锅煲-一个小时，放入萝卜，食盐再煲半小时。撒 点葱花点缀。 |
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