奶量少，婆婆煮2种汤，下奶厉害‼️清淡不发胖

双贝丝瓜汤

食材：丝瓜300克，白贝100克，干贝10粒，油适量，盐适量，姜丝少许。

做法：

1、 白贝清洗干净，丝瓜滚刀切块，干贝清洗一下，放在一边备用

2、 锅内煮开水，煮开的水放入干贝煮5分钟，继续加入白贝搅拌均匀，捞起锅中浮沫

3、 加入姜丝，放入丝瓜块，盖上盖子，煮开改小火，继续煮五分钟，然后加油盐调味就可以啦

西红柿豆腐汤

食材：番茄2个，豆腐200克，鸡蛋1个，水淀粉10克，玉米50克，盐、油适量。

做法：

西红柿洗净，水烧开，淋在西红柿上面，稍微泡两三分钟，然后去皮，切成小块

锅烧热倒油，倒入西红柿，把西红柿炒出红油，加入适量清水盖上锅盖，煮到有些浓稠时加入甜玉米，继续盖锅盖

鸡蛋打撒，水淀粉先倒入锅里，倒的同时不停搅拌，这时倒入鸡蛋，盖上锅盖，豆腐切小块，等水再次烧开时把豆腐倒入锅里，继续煮8分钟，就可以加入调味料吃啦