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练拳有了太极状态，才算练对了。啥是太极状态呢？ 先看易经所言：易有太极，是生两仪。 两仪作何解？一般都解释为阴阳，这是不准确的。两仪的含义更广，而阴阳只是两仪众多内涵之一。在太极拳中，所有的技术设计都是在两仪中找的，如，动静、虚实、开合、刚柔、阴阳、松沉、起伏、进退等。 两仪就象两翼，一齐作用，会产生扭力、升力、涡漩力、膨胀力等奇妙的力，在拳中称为劲。有了内劲就称为身上有东西。 两仪式的练拳才是进入了太极状态。两条旋翼一同旋转好理解，可要太极拳每个动作中都含有两仪，不好做，特别不好理解。比如，动就是动，静就是静，好懂好做，动中寓静，静中有动，有的会认为怎么可能，还有的就搞出些奇怪的解释。动指运动，静也指运动，只不过是与动不一样的运动，一个动作中要有动、静两个运动，才是符合两仪要求的。 |
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