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《太极拳论》：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。”作为经典拳论，开篇首句“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。”具有举足轻重的地位。 太极拳是一门理论及训练体系很完备的传统拳术，无极、动静、阴阳这三大理论共同构成太极拳的理论体系，能得其一，身手不凡，能各尽其妙，则功夫无敌。无极、动静、阴阳，是统领拳艺的纲，其他所谈练法、用法都是目，纲举目张。 无极、动静、阴阳三大理论的提法，是我长期体悟及研究《太极拳论》的新发现，可以说，真正还原了《太极拳论》的本义。 眼下太极拳界，强调无极重要的有之，强调动静重要的有之，强调阴阳重要的有之，但把无极、动静、阴阳作为太极拳整体理论的却少有，至少没有这样的观点出现在文章中。 都认为太极拳博大精深，拳理和练法也确实多，如果学会分类归纳，会发现，无论何种提法，都可以归纳到无极、动静、阴阳这三大理论中，无出其右。大道至简，太极拳道只有回到三大理论体系中才是至简的，否则是背道而驰。三大理论也恰好印证了“三生万物”的道理。 先简单理解下“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。” 这句话解释的是几个词语的关系，从而明白太极的含义。无极生太极，太极生阴阳，所以，练太极拳，不能违背无极、阴阳之理。练太极拳，在于把握动静之机，这个“机”，含义之一就是玄机。所谓玄机，就是不能按常理去理解，不能按练别的拳的方法去做。为啥到处都是太极操？就是因为那些人不明白动静有玄机。 后文将具体破解“无极而生”“ 动静之机”“ 阴阳之母”的玄机。 |
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