当家长的一定有过这种感觉，看到别的宝宝比自己的宝宝高，就会心里质问为什么自己的孩子生长这么缓慢，是不是缺少营养了？小编仔细询问过一些宝妈，她们所认为的很多营养物质，其实对宝宝来说并没有什么营养，吃了反而影响发育，比如以下这几种：
1、米糊
在老一辈的人眼里，米糊绝对是“拿得出手”的最好的辅食了，只要宝宝需要开始添加辅食，立马就去准备米糊。可是，米糊的营养密度真的很低的，它的主要成分其实就只是水和淀粉而已，不仅会让宝宝产生饱腹感，还会影响脾胃健康。
2、菜汁、果汁
很多宝宝因为没有牙齿或者是不爱吃蔬菜水果，家长们就想着把它们榨成汁，这样给孩子和更能接受一点，殊不知，这些蔬果汁的主要成分是水，而维生素都在菜渣和果渣里面被扔掉，孩子喝下去不仅没什么营养，还会产生饱腹感，影响对其他食物的摄取。
3、肉汤、鸡汤
记得小时候一感冒，母亲就煮汤，说是要补充营养了。其实，大部分家长都有这种心理，认为孩子生长缓慢是缺少营养、体质差是缺少营养、就连学习不好都能和营养扯上关系。但事实是，现在的生活条件，孩子们根本不会出现营养不良情况，更应该担心营养过剩才是。
比如滋补汤，很多家长就认为精华都在汤里，事实上，汤里的主要成分还是水，营养物质就蛋白质和钙质两种，还远远不及肉质里的五分之一，所以，别再逼迫孩子们喝汤了。
4、鸡蛋
鸡蛋是家长们都爱给孩子吃的，因为确实营养丰富，但是家长们记住，蛋清的蛋白分子极小，是可以轻易穿过肠壁粘膜进入血液里造成孩子过敏，严重可窒息，但是这个一般只针对1岁以内的小宝宝，因为他们的肠壁粘膜很薄，家长们还是注意为好。
5、蜂蜜
蜂蜜营养丰富，已经被大多数人所青睐，尤其是女生，可以达到美容养颜的效果。但是3岁以内的孩子却不适宜吃蜂蜜，因为蜜蜂在采集花粉的时候容易将花粉里的肉毒杆菌携带至蜂蜜里，如果加工不仔细，被小孩子吃到，容易严重感染。
小孩子的饮食最要注意，完全不能盲目地喂养。而且孩子脾胃运化能力有限，也不适宜过度喂养，容易积食脾弱，建议家长平时多给孩子喝点水苏糊糊清理积食、调理脾胃，还对免疫力有帮助，身边很多宝妈都在用，确实不错，也希望家长们少走点弯路！
