只需要五分钟就可以的美味蒜蓉蒸丝瓜用料 丝瓜1-2根;大蒜10瓣左右;花生油一个汤勺;生抽王三个汤勺 做法 将丝瓜刨皮,然后切成一段段的(要切多长可以看你用的碟子有多大),然后一块块地码在碟子上。将大蒜掰开蒜皮,剁成蒜蓉。 起一个蒸锅,把放着丝瓜的碟子放进蒸锅里面,大概蒸3-5分钟就可以了。千万别蒸久了,丝瓜很容易蒸锅的,只要蒸得颜色碧绿就可以了,再蒸丝瓜就要缩水了。 把蒸好的丝瓜碟子拿出来,先放到一边。 热锅,放一勺花生油下去,等到油热,有点冒烟之后,把蒜蓉放进去,用小火慢慢地爆,等蒜蓉变黄以后把准备好的生抽王倒下去(友情提示,离远一点)~。 把蒜蓉生抽王淋在丝瓜上就大功告成了! 很简单吧,简单得不能再简单了。炎热的夏天,只要五分钟就有色香味俱全的一道菜可以吃了~
响油黄瓜用料 黄瓜两根;盐少许;蒜末,姜末适量;干辣椒一颗;醋适量;香油少许;白糖少许 做法 茄子烧豆角用料 长豆角适量;茄子一根;蒜少许;盐适量 做法 阿婆手撕包菜用料 圆白菜半颗;干红椒3-5颗;五花肉250克;大蒜3颗;生姜5克;盐1/4小匙;蚝油1大匙;生抽1大匙;花椒油1小匙 做法 将圆白菜用手撕成小块,用水冲洗干净,沥净水备用 将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状 炒锅烧热,放入凉油,将五花肉放入用小火干煸 煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒 直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味 这时放入撕好的圆白菜,加入盐,蚝油,生抽,用中火慢慢炒制 直至白菜变软后,加入一匙花椒油或是香油即可出锅
“鲜”美的简单快手菜素炒鲜口蘑用料 新鲜口蘑1斤;葱少许;姜少许;糖少许;盐少许;酱油少许;水淀粉少许 做法 早市新鲜口蘑一斤 用刷子轻刷去顶部的细泥土,剪去蒂部泥土,清洗干净。 切成片,小的可以对切两片 葱姜,香菜少许 油锅烧热,下葱姜略煸 放口蘑略煸几下。 放一小勺糖。 放少许酱油。 煸至酱油上色。 会有水分出来,煸到口蘑变软,收汁,放盐,淋一些水淀粉,放香菜,稍拌下,OK!出锅! 非常简单,简单到作料只有葱姜,糖,盐,酱油,水淀粉! 太鲜美了,用勺子舀着吃过瘾!
清蒸龙利鱼用料 用料:龙利鱼(冷冻鱼)一条;红椒一个;葱适量;姜适量;蒜适量;料酒适量;蒸鱼豉油适量;盐适量 做法 1.葱切段,蒜拍碎,姜切片备用,留一部分葱、姜切长丝,红椒切丝。 2.鱼柳洗干净控干水分,加入盐、一半葱、蒜、姜、料酒,腌渍15分钟。 3.剩余的一半葱、姜、蒜码在盘子底部,将腌渍好的龙利鱼柳放在葱蒜姜面上。 4.蒸锅放水,水开后放入,大火蒸七八分钟关火。 5.倒出蒸出来的汤汁重新铺上葱丝、姜丝,红椒丝,加入蒸鱼豉油。 6.锅中放油烧至微微冒烟,趁热浇在葱姜丝上即可。
麻辣水煮鱼-橘丽丝用料 食材;鲢鱼/草鱼一条;佐料;大葱5-6根;蒜瓣6-8个;姜半块;香料;自贡七星干辣椒段我用手抓了三把;汉源青花椒一把;干辣椒面一碟;香叶5-6片;草果2-3个;八角1个;山奈3个;调味;老抽两勺;料酒两勺;淀粉适量;盐适量;味精我没放,你要放随你。 做法 鲢鱼/草鱼片成片,鱼骨和鱼肉分开装。 分别码上盐、料酒、淀粉,揉匀。 放置20分钟以上。 大葱切段,蒜切末,姜一半切片一半切末。 热锅下油,油热后转小火下一勺豆瓣酱炒出红油,放入香叶、八角、草果、山奈,炒香。 香料炒香后放入蒜末、姜末、干辣椒段、花椒。继续翻炒。 倒入葱段、姜片。两勺老抽。 转大火,高汤或水下锅。撒盐。 水翻滚后放入鱼骨。如果水量不能没过鱼骨三分之二,那么再加些水。大火煮4分钟。 转中火,放入鱼片均匀平铺,鱼片很容易拨坏,所以动作尽量温柔些。 3分钟后尝味,关火。 这时候我们的水煮鱼已经做好了,但是这个菜谱写的是麻辣水煮鱼,对不?所以接下来我们需要在锅面上洒满一层辣椒面。 另起一小锅,烧半碗左右的油。烧热后均匀淋于鱼面上。撒上香菜。 就可以开吃了,小心烫哦~~
油闷大虾用料 小龙虾1500g;啤酒1200ml;植物油700ml;料酒2汤匙;生抽1汤匙;老抽2汤匙;白糖1汤匙;盐1汤匙;鸡精1茶匙;黑胡椒粉1茶匙;蒜一头;姜5片;干辣椒25g;八角6颗;香叶10片;豆蔻10粒;桂皮5段;花椒20g;干山楂10g 做法 准备食材,姜切片,蒜拍碎,并将小龙虾清洗修剪干净,控干水分备用 锅中注入植物油,大火,2分钟后烧到锅内有气泡冒出 扔一只小龙虾钳,进入油锅中;试一下油温,虾钳周围出现大量气泡时证明油温合适 将控干水分的小龙虾全部倒入锅中;控干水分可以避免操作过程中油温过高,油滴溅出烫伤自己 快速翻炒;使油全部裹住小龙虾,锁住虾体内水分,使肉质更细嫩。炒制小龙虾全部变成油亮亮的红色;证明过油均匀 将小龙虾全部捞出,控干油,备用 留一半油在锅内,大火烧热,有大量气泡冒出,熬出水分,气泡变少时下入花椒、八角、桂皮、香叶、豆蔻、干辣椒、干山楂、姜、蒜瓣炒1分钟,让香味充分释放 倒入过油的小龙虾,翻炒均匀;吸收调料的香味 倒入啤酒,烧开;倒入啤酒比倒入清水更容易熬出香料的味道,啤酒比清水蒸发快,香料味会快速锁在小龙虾体里 加入盐、料酒、老抽、鸡精、白糖、黑胡椒粉、生抽调味 大火烧开,盖盖焖30分钟(中途打开三四次,翻炒一下;不是为了怕糊锅,而是为了让所有小龙虾都可以入味) 30分钟后,锅中啤酒全部烧干只剩下油在焖烧,开盖翻炒均匀,油汁裹满小龙虾 装盘盛出,就可以食用啦
椒盐土豆用料 小土豆;盐;葱;干辣椒;蒜瓣;椒盐 做法 干煸香辣土豆用料 藤椒;土豆;盐;油;水;干辣椒;冰糖;大蒜 做法 拔丝土豆用料 土豆两个;白糖五勺 做法 把土豆洗净削皮切成小块 在锅里倒油,等油热了后把土豆块放进锅中先用小火煎,等土豆表面变金黄时大火煎,大火主要为了上色并且让表面一层变脆,大火不要太长时间 大火煎至土豆熟了捞出锅,把油倒碗里待下次使用,锅里油倒干净。 上一步结束后不用洗锅,直接用锅壁上的一点残留的油来化糖。把白糖直接放进锅里,小火,用铲子搅拌白糖至白糖成液体状 关火把土豆快速倒进锅里,搅拌至土豆表面都沾上了糖浆,出国~~~
土豆焖饭(电饭锅版)用料 米两人份(量杯量两杯);土豆1-2个中等大小个头;蒜几瓣;料酒半勺;豆瓣酱2勺;老抽1勺;生抽1勺;糖1茶匙;葱几根;香油1茶匙 做法 米先浸泡15-30分钟(按平时煮饭的方式在电饭锅里加米加水煮出来的饭比较湿软,想饭干一点就比平时煮饭放少一点水) 大蒜切片,备用 土豆削皮切小块,泡在清水里防止氧化,待下锅前在沥干 炒锅入油,油烧热后倒入大蒜片爆香,倒入沥干后的土豆块,翻炒至边角边边略略焦黄,转小火,放入豆瓣酱炒香,再加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀上色,关火(这个时候土豆还是生的,不用炒熟) 把炒过的土豆、大蒜片都倒进生米里,盖上电饭煲,煮饭模式 饭煮好后开盖把土豆和饭轻轻搅匀,撒入葱花,焖10分钟,准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。
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