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不知道妈妈们有没有发现，孩子的班上总会有这么几个小孩子，听听课做一下作业，也不上什么补习班，但成绩就是好到让人嫉妒。 而有的孩子，刚上课的时候还挺认真的，可是听着听着，注意力就不知道飘到哪里去了。之后再回过神来，老师讲的内容已经听不懂跟不上了。 其实，只要孩子在课堂上集中注意力，跟着老师的节奏走，学习成绩也不会差的。 那么，究竟该如何锻炼孩子的注意力，培养孩子听课专注的好习惯呢？ 下面几个方法，爸爸妈妈们可以协助孩子锻炼哦～ 第一步：听课不走神 训练目的：让孩子上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩。 训练要求：每天训练10分钟，放学后在家写作业前训练，由家长监督训练情况，一定要每天坚持哦～ 01 数字传真 训练方法： 家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 如家长读“68715”，孩子听完之后在纸上写“68715”。 02 听字训练 训练方法： 家长读下列短文，孩子在一旁认真听。 当听到一个“一”字时，让孩子用笔在纸上画一横，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“的个数相同为止。 例文： 有一只小鸟，它的家搭在高高的树枝上，它的羽毛还为丰满，还不能飞，只能每日呆在家里“叽叽喳喳”地叫着。 有一天早晨它睡醒了，爸爸妈妈都去找食物了。 它一看见火红的太阳就感到有点害怕，因为太阳红彤彤的像身上着了火一样。 结果一转头，它又看见树上有一片好大的树叶，旁边的树枝上站着一只小鸟正在吃叶子上的害虫。害虫吃了很多树叶，让大树没办法快快长大。 大树是我们的好朋友，每一棵树都会产生氧气，让每一个小动物都能健康呼吸。 所以，这一只小鸟也希望自己能快快长大吃掉害虫。 第二步：听写训练题 01 词语思维 训练方法： 家长念词语，让孩子听到电器时，就马上举起右手；听到学习用品时，就马上举起左手。 如： 凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 02 找差异训练 训练方法： 家长念句子，让孩子仔细听下面几组句子中的甲、乙两句话，快速找出乙句与甲句不同的地方。 如： 第一组 甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。 乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在的生长。 第二组 甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一位植物学家，种出世界上最美丽的花送给妈妈。 乙：我有一个美好的愿望，长大后做一位植物学家，种出世界上最漂亮的花送给妈妈。 第三步：训练集锦 01 按顺序找数字 我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。 这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。 在一张有25个小方格的表中，将 1~25 的数字打乱顺序，填写在里面。 然后以最快的速度从1 数到 25，要边读边指出，同时计时。 ※研究表明： 7~8 岁的孩子，按顺序找每张图表上的数字的时间是30~50秒； 正常成年人看一张图表的时间大约是25~30秒，有些人可以缩短到十几秒。 家长也可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信孩子的注意力水平一定会逐步提高！ 02 玩扑克游戏 可锻炼孩子高度集中注意力和快速反应能力。 取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上。 如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块 5，选取一张要记住的牌，如梅花 2。 让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，停止后让孩子报出梅花2是哪张。 如果孩子猜对了，两人就轮换角色做游戏。 随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置、次数，提高变换牌位置的速度。 ※这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性也会很高。 03 坚持做智力训练 准备一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫。 在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异、异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来等。 注意时间不可过长，但熟练之后可延长练习时间，一定要坚持每天练。 做得好可适当给孩子一些奖励。 04 “开火车”游戏 这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他家人参加那就更好了。 为了叙述方便，现以三人为例，方法是： 三人围坐一圈，每人将自己当做个站名，通过几句对话来开动“火车。 如： 爸爸是北京站，妈妈是上海站，孩子是广州站。 爸爸拍手喊：“北京的火车就要开动了。” 然后，大家一齐拍手喊：“往哪开？” 爸爸拍手喊：“往广州开。” 于是,当做广州站的孩子要马上接口：“广州的火车就要开动了。” 大家又齐拍手喊：“往哪开？” 孩子拍手喊：“往上海开。” 这样火车开到谁那儿，谁就得马上接上。 “火车”开得越快越好，中间最好不要有间歇。 ※这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。 而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来更乐此不疲。 |
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