不知道妈妈们有没有发现,孩子的班上总会有这么几个小孩子,听听课做一下作业,也不上什么补习班,但成绩就是好到让人嫉妒。 而有的孩子,刚上课的时候还挺认真的,可是听着听着,注意力就不知道飘到哪里去了。之后再回过神来,老师讲的内容已经听不懂跟不上了。 其实,只要孩子在课堂上集中注意力,跟着老师的节奏走,学习成绩也不会差的。 那么,究竟该如何锻炼孩子的注意力,培养孩子听课专注的好习惯呢? 下面几个方法,爸爸妈妈们可以协助孩子锻炼哦~ 第一步:听课不走神 训练目的:让孩子上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩。 训练要求:每天训练10分钟,放学后在家写作业前训练,由家长监督训练情况,一定要每天坚持哦~ 01 数字传真 训练方法: 家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 如家长读“68715”,孩子听完之后在纸上写“68715”。 02 听字训练 训练方法: 家长读下列短文,孩子在一旁认真听。 当听到一个“一”字时,让孩子用笔在纸上画一横,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“的个数相同为止。 例文: 有一只小鸟,它的家搭在高高的树枝上,它的羽毛还为丰满,还不能飞,只能每日呆在家里“叽叽喳喳”地叫着。 有一天早晨它睡醒了,爸爸妈妈都去找食物了。 它一看见火红的太阳就感到有点害怕,因为太阳红彤彤的像身上着了火一样。 结果一转头,它又看见树上有一片好大的树叶,旁边的树枝上站着一只小鸟正在吃叶子上的害虫。害虫吃了很多树叶,让大树没办法快快长大。 大树是我们的好朋友,每一棵树都会产生氧气,让每一个小动物都能健康呼吸。 所以,这一只小鸟也希望自己能快快长大吃掉害虫。 第二步:听写训练题 01 词语思维 训练方法: 家长念词语,让孩子听到电器时,就马上举起右手;听到学习用品时,就马上举起左手。 如: 凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 02 找差异训练 训练方法: 家长念句子,让孩子仔细听下面几组句子中的甲、乙两句话,快速找出乙句与甲句不同的地方。 如: 第一组 甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。 乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在的生长。 第二组 甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一位植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。 乙:我有一个美好的愿望,长大后做一位植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。 第三步:训练集锦 01 按顺序找数字 我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。 这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。 在一张有25个小方格的表中,将 1~25 的数字打乱顺序,填写在里面。 然后以最快的速度从1 数到 25,要边读边指出,同时计时。 ※研究表明: 7~8 岁的孩子,按顺序找每张图表上的数字的时间是30~50秒; 正常成年人看一张图表的时间大约是25~30秒,有些人可以缩短到十几秒。 家长也可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信孩子的注意力水平一定会逐步提高! 02 玩扑克游戏 可锻炼孩子高度集中注意力和快速反应能力。 取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上。 如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块 5,选取一张要记住的牌,如梅花 2。 让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,停止后让孩子报出梅花2是哪张。 如果孩子猜对了,两人就轮换角色做游戏。 随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置、次数,提高变换牌位置的速度。 ※这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性也会很高。 03 坚持做智力训练 准备一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫。 在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异、异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让孩子报出来等。 注意时间不可过长,但熟练之后可延长练习时间,一定要坚持每天练。 做得好可适当给孩子一些奖励。 04 “开火车”游戏 这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他家人参加那就更好了。 为了叙述方便,现以三人为例,方法是: 三人围坐一圈,每人将自己当做个站名,通过几句对话来开动“火车。 如: 爸爸是北京站,妈妈是上海站,孩子是广州站。 爸爸拍手喊:“北京的火车就要开动了。” 然后,大家一齐拍手喊:“往哪开?” 爸爸拍手喊:“往广州开。” 于是,当做广州站的孩子要马上接口:“广州的火车就要开动了。” 大家又齐拍手喊:“往哪开?” 孩子拍手喊:“往上海开。” 这样火车开到谁那儿,谁就得马上接上。 “火车”开得越快越好,中间最好不要有间歇。 ※这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力。 而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来更乐此不疲。 |
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