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一天拉几次大便是不是正常的，得看大便的性状怎样，有没有伴随症状，如腹痛、发热，如果是成型的条状大便，没有其他伴随症状，即使大便次数多，也不能认为是异常。如果大便比较稀或者呈水样，完全不成形，一天排便3次或更多，可称为腹泻。这是大多数人一生中都有可能会发生的常见症状或疾病，普通人每年平均约发生4次腹泻。腹泻有各种各样不同的原因，最常见的腹泻是感染性腹泻，找到原因有助于正确的予以治疗和保健。病毒性腹泻进入秋季以后，腹泻的发病率会逐渐上升，其中以轮状病毒引起的腹泻最多见。所以，轮状病毒腹泻又叫秋季腹泻。近年来，诺如病毒性腹泻也时有发生，而且容易在小群体中爆发。引起普通感冒的病毒，也可能会导致腹泻，这就是为什么很多感冒患者会出现鼻塞、流鼻涕，同时又有腹泻表现的原因。一般把这种伴有腹泻的普通感冒，叫做胃肠型感冒，可能同时有发热、恶心、呕吐等表现。病毒性腹泻目前没有特异性的抗病毒治疗措施，不过绝大多数可以自愈。少部分伴有脱水的，则需要根据具体情况予以补液、对症、支持等治疗。细菌性腹泻传统上把细菌引起的腹泻，叫做感染性腹泻。其中有一部分感染性腹泻是国家法定的传染病，比如志贺菌引起的细菌性痢疾、沙门菌D群引起的伤寒，等等。细菌存活于食物和水中，通过消化道进入而感染，可能会同时伴有发热、腹痛、呕吐，甚至有可能导致肝功能损害和心肌损害等，统称为感染性腹泻。感染性腹泻的治疗，可以是针对相应细菌的抗菌治疗。不过，补液纠正脱水和电解质紊乱，是更为重要的治疗方案。这种腹泻的预防，主要是避免吃入不洁食物和饮水。其他因素某些地区的水源中，可能还有一些微小的蠕虫，是一些地方性腹泻的重要原因。一些药物的不良反应，有可能也会导致腹泻，比如克林霉素等。人们对于某些不容易消化的食物的消化吸收障碍，常常是一个重要的腹泻原因，比如乳糖不耐受导致喝牛奶后出现的腹泻。腹泻的处理单纯的腹泻，次数不多也不造成脱水，一般来说人体有自我修复的能力，可很快痊愈。对于有轻度脱水的人，可以在家中自行饮用大量的水，和含盐、糖的液体，比如，果汁、调味苏打水、肉汤等都是很好的选择。很多人认为腹泻是要禁止进食的，其实这个观点是错误的。腹泻消耗了人体的能量和营养，更需要补充营养物质。虽然食欲不好，但是可以尝试进食少量的食物。面条、稀饭、麦片、粗粮、饼干、香蕉、煮熟的蔬菜、土豆等等，都是比较好的选择。这个时候的食物中，可以稍微放咸一点。在某些情况下，腹泻是需要去医院就诊的。如：24小时内腹泻6次以上、便中带血、体温超过38.5℃24小时后仍未消退者、伴有剧烈腹痛的、年龄超过70岁，有口渴、疲劳、口舌干燥、肌肉痉挛、头晕、意识模糊、尿色深黄等脱水表现者，要尽快去医院就诊。