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秋冬季节,豆腐这样吃才过瘾,炖一锅暖身暖胃特别香,拿肉也不换

 全能的苏苏 2019-10-20
秋冬季节,豆腐这样吃才过瘾,炖一锅暖身暖胃特别香,拿肉也不换

在我们北方,一进入秋冬季节,几乎每家每户最喜欢吃的就是乱炖了,一大锅热气腾腾的,光看一眼就感觉整个人变暖和了许多。并且我感觉这乱炖和火锅差不多,火锅时一样一样的涮,而我们的乱炖则是把所有食材放在一起炖。不过我感觉这样更好吃一些,因为无论是汤汁还是食材,都融入了其他食材的鲜香,让人忍不住吃了一碗又一碗。

爱北京
秋冬季节,豆腐这样吃才过瘾,炖一锅暖身暖胃特别香,拿肉也不换

北方的乱炖有很多种,但是今天和大家分享一道很家常的白菜豆腐炖粉条,这三种食材都是最常见的,所以也是我们家吃得最多的。豆腐软嫩易消化,它含有大量的蛋白质以及钙,具有补钙促生长、增强机体免疫力的作用。豆腐的做法有很多,但是在秋冬季节,只有白菜豆腐炖粉条的这种做法吃着最过瘾,炖一锅暖身暖胃特别香,拿大鱼大肉也不换。

【白菜豆腐炖粉条】

秋冬季节,豆腐这样吃才过瘾,炖一锅暖身暖胃特别香,拿肉也不换

步骤一:白菜洗干净切成块,豆腐切成块,葱切段,姜切片,干辣椒切成小段。

步骤二:起锅热油,油熟后放入干辣椒、葱段、姜片,煸炒出香味。

步骤三:继续倒入白菜和适量生抽炒匀,然后倒入适量热水,大火烧开。

秋冬季节,豆腐这样吃才过瘾,炖一锅暖身暖胃特别香,拿肉也不换

步骤四:然后倒入豆腐炖2-3分钟,继续倒入粉条,等到粉条变软,轻轻推散。

步骤五:撒入适量食盐,一直炖到粉条变软变熟,即可关火盛出食用。

秋冬季节,豆腐这样吃才过瘾,炖一锅暖身暖胃特别香,拿肉也不换

不喜欢吃鲜豆腐的朋友,也可以换成冻豆腐、油豆腐,或者在做菜之前,把豆腐放到油里煎成金黄色,然后再放到汤里炖。

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