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四季豆是老百姓餐桌上一种常见的蔬菜，可以做成多种菜肴，深受大家的喜爱！干锅四季豆尤其受家人的喜欢！它做法简单，五花肉肥而不腻，四季豆清甜鲜嫩，香喷喷的简直是下饭神器！  四季豆有极高的营养价值，它含有丰富的蛋白质，多种维生素，矿物质，碳水化合物等，多吃四季豆可以补充我们身体所需要的营养，促进身体发育等多种好处。 爱北京娱乐网 有没有诱惑到你？干锅四季豆，四季豆最下饭的做法！鲜香美味！家人都夸我做的比餐馆做的还好吃！喜欢的朋友跟我一起做起来！ 【主要食材】:四季豆450g，五花肉150g，洋葱四分之一个，红椒一个，生姜一块，大蒜三瓣。  步骤一：四季豆洗净掐去两端，去豆筋，再折成段。  步骤二：洋葱，红椒切小块，生姜，大蒜切片，五花肉切片。  步骤三：锅内放油，油温八成热的时候放入四季豆，大火炸至四季豆表皮起皱就可以捞出。  步骤四：锅内留少量底油，放五花肉，将五花肉炒出油。  步骤五：放入生姜，大蒜爆香，放一勺豆瓣酱炒出红油。  步骤六：放一勺料酒，一勺生抽翻炒。  步骤七：放四季豆。  步骤八：放适量的盐，一勺白糖，翻炒。  步骤九：放洋葱， 红椒，翻炒均匀，放适量的胡椒粉，鸡精。 步骤十：翻炒均匀后即可出锅。 步骤十一：装盘，在武汉，我们喜欢将做好的四季豆装入一个小锅，点上酒精炉子，一家人围坐在一起，变加热边吃，五花肉的油都煎出来了，一点也不油腻，香味四溢，越吃越暖和，越吃越好吃！ 朋友们学会了吗？干锅四季豆，做法简单，特别下饭！喜欢的朋友给家人做起来！ 我是紫色浪漫，这是今天分享的美食，也是我的原创图文菜谱，希望朋友们喜欢， 有什么问题和建议，欢迎大家给我留言！喜欢的点赞收藏加关注！ 每天都会更新美食，朋友有想吃什么但是不会做的也可以跟我说，让我们在这里交流分享美食，朋友们，明天见！ 美食小贴士： 1.四季豆烹饪之前要将豆筋去掉。 2.四季豆烹饪时间宜长不宜短，一定要煮熟煮透，生的四季豆食用后会引起中毒。 3.选购四季豆，要挑色泽鲜嫩，表皮光洁豆荚饱满的，用手掐断后无筋的比较好。 |
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