糖人杰：为什么你要每天测血糖？天天测迟早会吓死？

首先我想说普及一点我知道的微薄的知识点，糖尿病只是一个很常见很常见的慢性病，等同于高血压高血脂，和我在一个医院住院检查的，有二十几年一颗药不吃的，照样健健康康，这个病的危害可以说巨大，也可以说不影响生活，关键在于自律。

依旧是问答上看到的问题：“明明知道运动可以降糖，为什么他不愿意！”，我想说明明勤劳可以致富，为什么很多人都不愿意勤劳，这些人是英雄，或者是无知者无畏，等到某天又追悔莫及。

还有看到我每餐都测血糖，直接分析道：“你这样高血糖死不了，天天扎针把自己吓死！我认识的某某医生就说不能经常测！”这个问题我的真实想法是，一部分同志可能是站着说话不腰疼，一部分可能真不懂，还有一部分是真害怕，害怕是抗不过去的，不测血糖如何知道能吃什么不能吃什么，不测血糖怎么知道自己血糖超标，所以我一直认为大家总觉得高血压没有高血糖严重的主要原因是高血压不用扎针。

“别人替我扎过了，他吃了那个水果血糖正常！”这是一个非常错误以及可怕的观点，每个人的个体差异很大，别人正常可能对你来说就是麻烦，正常人喝杯糖水两小时血糖5点几，你怎么和别人比，所以扎吧！

但也没必要天天扎，顿顿扎，掌握好自己的规律，掌握好规律，就可以减少测量的次数，偶尔尝鲜了新鲜的食材，没有好好运动，或者运动餐食过量了，测测，但是必须要保证一定的频率，每周测一天，规律一样的道理，因人而异自己掌握。

没有治好的糖尿病，所以要扎，要健康扎，饮食健康，运动有效，都不是问题，一切都会变好，生活更会美好。

本人观点纯属个人猜测，虽然自我感觉过的不错，但也仅代表我这个个体，希望能给大家带去一丝丝参考。

糖人杰：二型糖尿病患者一枚，无论在哪个媒体发表的任何文字，都不具有任何医疗参考价值。发文的初衷，想分享抗糖心得给糖友！给同是初级糖友的各位传递一些抗糖经验。从而去控制糖，面对糖；所有人应该相信正规药物，积极参与控糖，管住嘴，迈开腿。欢迎关注、交流、分享，与各位糖友共勉之。