用卤过的肥肠做干锅肥肠就没必要放香砂和白芷,如果用鲜肥肠就可以用香砂和白芷做干锅肥肠,可以增香去腥,做出来的干锅肥肠好吃得很,巴适得板。 先介绍一下川砂仁(香砂)和白芷在烹饪中的作用和医用疗效。 香砂是多年生姜科植物的果实或种子,在烹饪中多用于火锅。香砂已广泛应用于火锅,川菜,烧卤菜等佐料调味的主要香料。 在烹饪的菜品当中。能够提升菜品的风味。 其药用功效:化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。用于湿浊中阻、脘痞不饥、脾胃虚寒、呕吐泄泻、妊娠恶阻、胎动不安。 白芷用于香料调料。其味芳香、微苦,具有去异味,增香味,调节口味,增进食欲的作用。 白芷药用功效很多,它可以解表散寒,促进机体新陈代谢,可以驱赶体内寒邪 干锅肥肠的做法 准备食材: 肥肠,八角,香叶,白寇,白芷,花椒,干辣椒,料酒,鸡粉,胡椒粉,食盐,鸡粉,白糖,十三香,蚝油,自制辣酱,料酒,大葱、姜、蒜、洋葱、青线椒、红椒、芹菜各适量,生姜,香菜。 准备配料:葱切斜刀,姜切丝,蒜剁米,洋葱切块,芹菜切段,青红椒切块 一、清洗大肠 水里加1勺盐,1小把面粉,白醋。反复搓洗,翻到大肠内壁去除油块,仔细搓洗,用流水多次冲洗至洗净为止。 二、肥肠焯水 锅中倒入适量清水,姜拍碎,料酒放入,肥肠放入锅中,大火烧开约一分钟左右,把肥肠捞出,控干水分。 三、肥肠煮制 锅内加水,放肥肠、盐、姜片、料酒、 八角、香叶、白寇,白芷,香砂,花椒,料酒,小火煮30到40分钟捞出。 四、干锅肥肠 大肠煮熟后,稍作冷凉,切成大小均匀的三角状。 炒锅加少许油烧热7成热后,放入大蒜、姜丝炒香,加入干花椒、干辣椒炒出香味辣味,再加入自制辣酱,倒入肥肠,大火煸炒几下,加入1勺料酒和1勺老抽,去腥上色。 待翻炒均匀后,加少许的水。 然后调味。食盐,少许胡椒粉,耗油,白糖,生抽,鸡粉,白糖,十三香,蚝油炒拌均匀后盖上锅盖,小火煮8~10分钟让肥肠入味。 接下来,倒入洋葱和芹菜,调大火翻炒,炒至芹菜5分熟,加入青红椒片,大葱继续大火翻炒。 炒至所有素菜断生,出锅后炒熟的芝麻撒在肥肠表面,然后再放适量的香菜段即可。 欢迎点赞👍,收藏,关注分享更多美食。 |
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