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酵素青梅 富含天然草本及水果酵素，增殖有益菌，润滑肠道，提升肠道蠕动能力，将积存粪便及干结宿便彻底干净的排空，让代谢过程得以正常运转。青梅是强碱性食物并含有各种果酸及多种氨基酸成分，长期服用可以改善人体酸性体制，能迅速修复肠道壁受损细胞，滋养肠黏膜，清除肠道内自由基，延缓细胞衰老，启动细胞活力，达到养肠效果。 腊八蒜 大蒜中的蒜素是一种广谱抗菌物质，能活化细胞，增加抗菌及抗病毒能力， 加快新陈代谢、祛湿的功效。肥胖多数是由于湿气引起。醋泡蒜吃起来开胃，夏天没食欲?来一片，它能健脾味，脾胃健康，湿气问题迎刃而解。从而达到减肥效果。 醋泡生姜 俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，为何呢？因为夏季人们容易贪凉，吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气。醋泡姜，不仅祛湿，还有助于健脾胃，还能刮油去脂，有良好的瘦身效果。生姜祛病保健的方法由来已久，醋泡生姜是一种养生的方法，醋泡生姜具有养胃瘦身、提升人体阳气的功效。多吃姜片，可以暖胃，还能祛除体内湿气，消除水肿，消除大肚子。 红豆薏米粉 肥胖形成的原因有很多，有些人是虚胖，主要是因为湿热体质，脾虚水肿，排走湿气才是瘦身的关键。不妨多喝红豆薏仁茶，健脾祛湿，消除体内多余水分，坚持就会有效果。相信有一定减肥相关知识的人都明白，减肥这件事首要的就是从饮食开始，精米精面带来的巨大热量跟容易令人发胖，因此要选择合适的代餐粉，这一款红豆薏仁的代餐粉，既能够有效填饱肚子还能够有效祛水肿，令身材更苗条 水果燕麦片 燕麦之所以能减肥，是因为它含有大量的粗纤维，能吸收肠道多余的油脂，且容易增加饱腹感，所以减肥效果非常好。燕麦是减肥期间良好的代餐食品，低热量高纤维，有助于减肥，搭配水果坚果，不仅更加营养，口感也变得非常的不错。 冬瓜荷叶茶 冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，让你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。冬瓜呢，有着清热刮油的功效，荷叶呢，可以解毒排毒，这样的搭配，就能有效的带走体内多余的油脂以及残留毒素，让你更加轻盈，更加健康。 |
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