|
猝死就是突然死掉。有的人拼命加班，不觉得劳累，其中一个原因，就是吃了亢奋的，包括咖啡等。还有一些功能性饮料，导致亢奋，透支身体。在农村还好，和大自然比较近，容易恢复。在城市，远离大自然，很难恢复。城市的高楼大厦在破坏人的自然恢复能力。 在农村晚上七八点可以睡觉，城市里就不行。有辐射太多，包括点灯，还有很多信号辐射。都让人亢奋。人口密集不是问题，主要是城市都是钢筋水泥，远离地气。这些也加剧年轻人身体慢慢地钝化了。 本来人的身体累了，自然保护就会休息。但现在喝了咖啡、功能性饮料后，人就亢奋了。尤其是用脑力活动的。 脑力活动比体力要累很多倍。体力劳累过度，坐着就能睡。脑力劳累过度，反而过度亢奋。所以脑力工作者是很伟大的。 功能性饮料一定不能喝，咖啡也少喝。现在年轻人很多太拼命了，要注意身体。现在的人。体质普遍差，尤其是坐办公室的。做设计、程序，工资虽然高。但是烧脑筋。以后多发展体力运动。人最后拼的就是体力。我看很多人身体不好，有钱也无法享受。所以科技时代的人很苦。 现在的用脑力的，尤其程序设计做游戏的。我感觉占用很大比例。游戏的业障很重。甚至会让人魂迷失掉。就是灵性不足了。 前面看到一个年轻的，做漫画的才二十六岁，持续加班48小时后，就猝死了。大家懂得一些基本的生活常识很有必要。 近代劳累死的作家就是路遥，路遥写《平凡的世界》，时间都是昼夜颠倒，然后抽烟很厉害。本来他身体是很好的。结果一熬，四十多岁就死了。要懂得好的作息时间。 一个人人中很短，四十多岁要特别小心。这就是命比较短的。人中不长，身体能量就不足。所以更要谨慎。进了秋冬要收敛起来。同时也要惜福。做阴德比赚钱重要。 |
|
|
