一个小方法，补肝肾、养膝盖、瘦大腿！

郝老师简介：禅灸堂首席健康顾问，高级灸疗师。我们新建了一个艾灸群，方便大家一起学艾灸。加微信 cjtzys （复制红字加好友），拉你进群。

据说艾灸爱好者都在关注下面的公众号

一个专门跟艾灸死磕的公众号