疗愈 | 性能量是重要的生命能量，女性性能量如何唤醒、回归和滋养？

心本自静，何须外求

修行在心，不贪不嗔

…

音乐 | 静心 | 冥想 | 疗愈 

Imagining 来自音乐疗愈 00:00 03:25

点击上方音频收听

 

有时候，我们会说：我们想成为一个完整的人，成为一个实现自我价值的人。

但首先，我们要成为：一个完整的女人、一个完整的男人，一个实现自我价值的女人、一个实现自我价值的男人。

当一个女人，与你作为一个女人的感觉重聚时，你就绽放出了生命力。

你享受和谐、流动、愉悦、美，以及爱。

生命力因你的本性能量被唤醒，而扩张、平衡、更新和再生。

从此，生命成为庆典，你活出你的本质，舞出你的节奏。

生命从一杯水，变成一条流动的河。

终于，在生命的旅程中，你可以享受你的旅途、享受你的旅伴，享受被生命力点燃的喜悦，享受情感，享受流动、活力与平安，享受你成为你自己。

性能量是重要的生命能量，

女性性能量如何唤醒、回归和滋养？

▼

人类女性的性能量是天然的能量，不仅体现在与性相关的行为和欲望，还体现出女性生命力、创造力，体现出女性的内在光彩和魅力。

然而因为社会传统、男性视角解读，或者其他心理因素，很多女性的天然能量和欲望得不到尊重，生命力和创造力也变得枯萎。

重新唤醒女性的本我轮（生殖轮能量中心），将提升、和滋养女性的生命力，焕发女性生命的光彩。

通过冥想练习，可以重新唤醒和回归女性本性能量，与本源的生命力相连接。

说 明

本冥想练习仅适用于18岁以上的女性练习者。

本冥想练习帮助练习者与自己女性性能量连接，唤醒和清理相应的身体能量中心。

本冥想练习分为15分钟版和30分钟版，可独立使用。

15分钟版适合在时间有限的状态时练习；30分钟版适合在睡前练习，同时可促进睡眠。

自然性欲降低

会带来很多困扰，如何提升？

▼

人类的自然性欲，意味着生命力的扩张、平衡、更新和再生，性行为是新生命的根源，因此也是未来的根源。

自然性欲的降低或失去，会导致人们变得压抑，感觉缺失，甚至导致身体的紊乱和疾病。

医学研究表明，荷尔蒙的分泌，与女性的心理状态和能量状态息息相关。

海德堡大学心理学家沃尔夫博士（Dr. Doris Wolf）指出：

“促进性愉悦的性荷尔蒙，会受到想法及幻想的影响而分泌得更多。内在影像是荷尔蒙舞蹈的助燃剂。”

自然性欲的降低，会影响心理状态和身体状态；心理状态和身体状态又会影响荷尔蒙的分泌，导致自然性欲的进一步降低。——这是一个生命力下降的恶性循环。

经常进行引导式冥想练习，可以改善心理状态、调整内在能量场，对平衡女性荷尔蒙分泌。

提升不正常的性欲状态会起到积极作用，从而焕发女性的活力、健康和美。

回归女性性能量，有助于激发

快乐，改善情绪状态

▼

情绪，以及我们产生快乐的能力，也和女性的本我轮（生殖轮能量中心）有关。

快乐让生命力扩展，而痛苦则意味着收缩。人类天生追求快乐、躲避痛苦，弗洛伊德将此称为“快乐原则”。

快乐和其他一些情绪来自于大脑下方的“边缘系统”，“边缘系统”控制了下视丘，下视丘控制荷尔蒙浓度，同时调整自律神经系统功能，如心率和血压等。

美国精神病学家哈罗德·布洛姆菲尔德说，安抚这部分大脑部位的刺激，有助于调控和舒缓荷尔蒙的分泌及生理作用。

而大脑皮层和边缘系统分离，则可能导致现代人的自我毁灭和暴力倾向。

大脑皮层和边缘系统的连接，促进快乐的产生，可以使身和心更好的沟通。

如果欲望是行动的种子，快乐就是行动的根。而感官觉知就是行动的媒介。

本我轮即是快乐和感官觉知的核心。

——安诺德·朱迪斯博士，临床心理学硕士/人类健康博士

通过对本我轮的启动和连接，人们可以改善情绪状态，拥抱快乐和行动。

冥想练习可以帮到你

▼

爱之声路能量冥想，并不是一条普通的语音。

它通过直觉的引导，调动你身体的感受，启动生命资源在内在展开工作，从而收获现实中的疗愈、转变、完善、成长和突破。

冥想练习引导者

▼

乌

实

冥想引导师和设计师

心灵自助文化品牌

“心探索”创始人、董事长

中国脑科学与

心理健康联盟专家、常务理事

乌实说：

能量引导冥想练习的重点是，引导者和设计者能够以声音、意象和内心力量构建一个能量通道，让人们启动内在资源与更广大深远的资源相融合，

在直觉中工作，达成疗愈与成长。冥想是积极而富有力量的，因为人们能够感受到自身力量所带来的改变。

“冥想必须发自爱的状态，必须来自于爱，以及对成长坚定不移的信念。

弗吉尼亚·萨提亚说：

冥想不仅在于引导的内容，更在于带领者引导时处于的状态，进入内在直觉，凝神定心，与内在能量资源和生命力连接。”

冥想练习提示

▼

•  安静、不被打扰的时间和空间

请找一个安静不被打扰、可以保持专注的环境进行本冥想。

•  在冥想中入睡

在此段冥想过程中睡着或进入半睡半醒的状态是正常的现象，冥想脑波与刚入睡时脑波相近，睡着时并不影响冥想引导对你的帮助。

• 推荐长期使用

本冥想练习为内在成长工具，请视个人情况长期使用，长期进行冥想练习可达到更为深入的帮助、转化和内心成长。

推荐每天使用，连续21天。

• 忌用场景

请注意不要在驾驶时、骑行时或其他需要清醒注意力的场景中，进行此段冥想；

也不要在服用任何酒精或类似物品的情况下收听本音频；心脏疾病或进行过相关植入手术者禁用。

• 个体差异

引导式冥想和您的潜意识一起工作，帮助您从潜意识中完成所需要的转化，需要长期的练习。

在练习的过程中，因个体不同、过程不同等因素影响，转变的程度、过程和结果有可能与您的期待有所不同，望周知。

@云：

以前那段时间我觉得自己就像堵住了，混沌，滞涩，现在就会觉得特别心里特别通畅，特别的敞亮。

那种爱的感觉已经就像冥想里带领的从身体里穿透出来，周围的人都能感受到。

所有人都善意的和你笑，好像所有的关系都亮了，那种亲密感太幸福了。

@六月清菲：

日子总是现实很漫长，有时候就觉得关系好像难以维系，但现在才清楚是头脑的评判阻碍了内心爱的光，爱依然还在。

感谢你们，让我重回恋爱的日子。

@小兔子乖不乖：

啊…男票说他最近和我在一起特别特别开心，我也是，就酱