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男人的前列腺是相当重要的器官，但也是非常脆弱的器官，而男人的衰老也是最先从前列腺开始的。发生在前列腺部位的疾病主要有前列腺炎症和前列腺增生，如果不能及时的控制，很有可能会发生癌变或者是尿毒症。如果是男人发生前列腺病变的时候其实是可以从男人的贴身“小裤”发出端倪的，只需你平时多留意一下。 男人瞄一眼内“裤”，一旦出现这“3迹象”，多半已被前列腺疾病缠身！ “内”裤润润的 男人患上前列腺疾病，会有尿频尿急尿不尽的表现，有时候滴滴拉拉的会滴落在“小裤裤”上，就会被润湿，感觉“潮潮”的。 “内”裤有斑迹 男人患上前列腺疾病，每次排完尿后可能会存在一些白色分泌物或者是有血迹，这些白色分泌物或血迹会沾染在“小裤裤”上，使得其出现斑斑点点的印迹，像地图一样。 总觉得“内”裤穿着很别扭 男人患上前列腺疾病，会觉得“内”裤穿着很别扭，忍不住想去拉扯，纠正一下。甚至会觉得跟“内”裤接触太粗糙，摩擦会出现疼痛感。其实这不是因为“小裤裤”不合体，而是因为前列腺病变引起的疼痛感。 前列腺疾病的发生和身体衰老或者平时存在的某些不良习惯有关系。比如男性如果总是熬夜，或者经常抽烟、喝酒等，都可能会不同程度导致前列腺功能受到损伤。因此要积极地做好预防措施，这样才能更好地预防这个疾病的发生，日常可以从食疗入手，多吃以下食物： 蜂蜜 男性可以多喝蜂蜜水，尤其是一些本身就患有前列腺疾病的男人来说，多喝蜂蜜水对前列腺的养护非常有 好处，这是因为蜂蜜中含有花粉的很多营养成分。这些都是花朵的精华所在，可以对身体起到一定的抗氧化作用，对于男性的前列腺有着延缓衰老的作用。 胡萝卜 大家知道胡萝卜素对前列腺可以起到一个非常好的保护作用，但是呢方法却没弄明白，胡萝卜是需要熟吃才有这样的效果，这是因为胡萝卜素和番茄红素一样，必须和油脂在一起煮熟煮透之后才有可能会保护男性的前列腺。所以胡萝卜不宜生吃，煮着吃最好。 南瓜子 男性如果想要促进前列腺健康，平时可以适当进食一些南瓜子，来达到保养前列腺的作用。另外南瓜子富含不饱和脂肪酸对前列腺炎的改善有一定的效果。可以减少前列腺炎发展过程中尿频、尿急的情况。 小麦 小麦含有大量的可溶性纤维素，有研究人员发现，可溶性纤维素可以大大降低男性患前列腺癌的风险。小麦还还有非常丰富的小麦胚芽油，能有效提高男人的激素分泌，提高男人的活力。 大拌菜 很多人喜欢吃大拌菜，如果在拌菜的时候有意识的加入西蓝花、紫甘蓝、番茄、花生、芹菜、生菜等可以很好的养护前列腺的健康。西蓝花、紫甘蓝和番茄都能预防前列腺癌，而芹菜、生菜有清热利水的功效，花生含锌元素较丰富，可经常食用，对前列腺炎症的恢复也是有帮助的！ 男人最好从20岁开始透过饮食来保养前列腺，建议大家可以多吃一些食物以上的食物，在其营养物质的组成方面对于前列腺有着较为健康的作用。祝你健康！ 以上图片均来自网络 |
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