胸肉这样做, 瘦而不柴 口感细腻饱满, 浓郁的酱汁包裹着酱香味 乐动体育给你味蕾上的满足感 ✴️✴️✴️ 食材准备 鸡力胸肉400克 时蔬粒200克 (内含胡萝卜,玉米,豌豆等等) ⬇️⬇️⬇️ 莜莜小课堂 1️⃣取胸肉于切丁,放入盆中,然后放入一勺料酒➕一勺生抽➕一勺蚝油➕少许黑胡椒粉后,拌匀腌制二十分钟左右⏱⏱ 2️⃣平底锅锅底放油,油热后倒入腌制好的鸡胸肉丁炒至变色,放入时蔬粒,一勺蚝油翻炒均匀即可。 重口味的宝宝根据自己的口味适量加盐哦~ 对于淡口味的莜莜酱来说,生抽,蚝油什么的已经够味道了哦! 喜欢的小宝贝快快动手试试吧! 超级好次哦~
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