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【小零食】自制炸鸡排

 笑熬浆糊糊 2011-12-04

这是我一天之内发的第三篇菜菜了,哇,还是第一次发这么多!本想留着明天在发表的,可是明天是双休啊,我要出去玩,可能就没空了!一直很喜欢吃KFC的上校鸡块,可是一点都不实惠,还是自己做的好吃又放心哩~感觉自己最近做菜会有好多的灵感呢,把家里的蔬菜都给“改造”了下!以下用到的调料可根据自己口味来增加用量。

原料:鸡胸肉、洋葱、面包粉、面粉、盐、料酒、酱油、白胡椒粉、辣椒油。


1. 将食材准备好。


2. 洋葱对半切开后再切成末。(只需要半个洋葱,或者换成葱白)


3. 鸡胸肉洗净后切成片状,用刀背稍稍剁松。(容易腌制入味)


4. 加入料酒1勺。


5. 片好的鸡胸肉放在保鲜盒内,加入盐半小勺。


6. 适量的白胡椒粉。


7. 酱油少许。


8. 辣椒油或者麻油,适量。


9. 在把切末的洋葱放入腌制10分钟。(腌制越久越入味)


10. 面粉用清水调成糊状后,把腌制好的鸡胸肉放入两面粘匀。


11. 再放入面包粉里,两面裹匀。


12. 锅内倒油加热后,把鸡胸肉放入炸制。


13. 炸制两面金黄。


14. 最后捞出控油即可。


15. 不喜欢油炸的同学可以换成煎的方式来制作。

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