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土豆丝的14种做法,制作简单营养开胃,搭配米饭更是超级下饭

 欣然书斋 2019-10-28

手撕鸡腿土豆丝

土豆丝的14种做法,制作简单营养开胃,搭配米饭更是超级下饭

用料

鸡腿2只;土豆3个;生抽2勺;大蒜3瓣;干辣椒3个;花椒12粒;盐1勺

做法

  • 准备两个鸡腿放到锅里倒入料酒
  • 大火煮开,捞出鸡腿
  • 将鸡腿肉撕下备用
  • 将切好的土豆丝
  • 放入水中泡一分钟后捞出备用
  • 将调料下锅
  • 把土豆丝倒入锅中大火翻炒
  • 把准备好的鸡腿肉撕倒入锅中
  • 加入两勺生抽
  • 大火翻炒一分钟就可以出锅啦
  • 香喷喷的鸡腿肉炒土豆丝就出锅啦

光溜溜的醋溜土豆丝

土豆丝的14种做法,制作简单营养开胃,搭配米饭更是超级下饭

用料

土豆2个中等(或一个大的);醋6勺;葱半根;盐3克;蒜2瓣;糖1克;生抽4勺;蚝油1勺

做法

  • 土豆切细丝,洗去淀粉后,清水浸泡。实际量为这样的两盆。
  • 热油,下蒜,葱炒香(也可在油里放花椒,随后捞出扔掉),从水中捞出土豆丝,下锅翻炒,加糖少许,生抽,醋,盐,翻炒,这时候锅里会有很多水,一点都不粘锅(切的土豆丝就这样,擦丝的就容易粘锅)。大火耐心翻炒,汤汁快收完,放鸡精,醋,蚝油,翻炒均匀,出锅。今天吃素,一盘土豆丝,一盘清炒油菜,配炒米饭,全部光光了!

五香土豆丝饼

土豆丝的14种做法,制作简单营养开胃,搭配米饭更是超级下饭

用料

土豆一个;鹌鹑蛋三个;葱三根;面粉适量;盐适量

做法

  • 一个大土豆,削皮切丝
  • 切点葱花
  • 放花椒粉,五香粉,盐,面粉,搅拌均匀
  • 拌匀成这个样子
  • 夹一点在平底锅中,窝成一个圆形,中间可以打上一个鹌鹑蛋,最好每个饼都打上一个
  • 定型后翻面,继续煎另一面
  • 两边都煎好了就装盘,开动吧!

炝炒土豆丝

土豆丝的14种做法,制作简单营养开胃,搭配米饭更是超级下饭

用料

土豆1个半斤;干辣椒适量;姜适量;大蒜适量;盐少量;鸡精少量

做法

  • 备料。我怎么可能自己切丝,我都是怎么懒怎么来。
  • 这个机器是手动的,才14一个,很好用。
  • 打碎姜蒜辣椒。
  • 土豆刮丝。
  • 泡水,把淀粉浸泡出来。
  • 滤干水分。
  • 锅里放菜油,油热下姜蒜辣椒,炒出香味。
  • 倒入土豆丝。
  • 翻炒几下,加盐和鸡精。
  • 多翻炒几下,出锅。
  • 挺好吃的,就是我不太爱吃而已。
  • 近照。
  • 来吧。

酸+麻+辣土豆丝

土豆丝的14种做法,制作简单营养开胃,搭配米饭更是超级下饭

用料

土豆1个;青椒1个;大蒜2–3瓣;大葱适量;生姜1–2片;小米椒1–3个;八角、麻椒、花椒适量

做法

  • 葱姜蒜切好
  • 青椒切丝
  • 八角、花椒、麻椒混合
  • 红辣椒
  • 土豆切丝泡水
  • 加油热锅,放入大料,爆出香味
  • 加入葱姜蒜、干辣椒翻炒几下(不要炒太久)
  • 土豆丝沥水,加入锅中
  • 翻炒1–2分钟速速加醋
  • 加适量盐
  • 半勺白砂糖,翻炒2-3分钟
  • 加入青椒
  • 加入适量酱油,翻匀
  • 加入少量鸡精,翻炒1-2分钟,根据情况可加入少量水
  • 出锅

土豆丝手抓饼

土豆丝的14种做法,制作简单营养开胃,搭配米饭更是超级下饭

用料

土豆1个;青椒1个;手抓饼1个;盐适量;生抽一点点

做法

  • 土豆切成细丝,青椒也切成丝;
  • 油锅六成热,先炒土豆丝,再加入青椒丝,加一点点盐,生抽翻炒均匀出锅备用;
  • 加生抽我是为了提鲜,鸡精啥的就不需要啦!
  • 准备一个手抓饼,放软;
  • 我喜欢加点黄豆酱,平常一个人不想煮饭就手抓饼煎一煎,刷点黄豆酱,香着呢!
  • 黄豆酱均匀的刷好,中间铺上土豆丝,像包包子一样把手抓饼包起来,稍稍按压一下;
  • 小火,煎至两面金黄即可;
  • 咬一口,好满足

超好吃酸辣土豆丝

土豆丝的14种做法,制作简单营养开胃,搭配米饭更是超级下饭

用料

土豆1个;青椒3个;花椒适量;干辣椒适量;白醋一勺;生抽半勺;盐适量;葱花适量

做法

  • 土豆切丝后先用清水冲洗一遍再泡水20分钟,最后捞出再用清水冲洗一遍。这样炒出来的土豆丝更爽脆不粘。
  • 一定要用干辣椒!这样炒香后更香,花椒一点点就可以。
  • 开始炒
  • 快出锅之前再淋入白醋,不要直接倒在菜上,沿着锅壁淋进去炒匀。
  • 喜欢爽脆口感的人记得土豆丝炒到断生就行,不要炒太久

清清爽爽土豆丝

土豆丝的14种做法,制作简单营养开胃,搭配米饭更是超级下饭

用料

盐2克;土豆1个;青椒2个;蒜1瓣

做法

  • 土豆青椒切丝,土豆丝用水泡一下,稀释一下淀粉
  • 下一点橄榄油,放青椒,蒜瓣
  • 放入土豆丝
  • 大火翻炒3到五分钟至变色后,加盐
  • 非常清爽减脂

姑姑亲传的炒土豆丝

土豆丝的14种做法,制作简单营养开胃,搭配米饭更是超级下饭

用料

土豆2个;五花肉适量;葱花适量;干辣椒不吃辣的可以不放;生抽适量;盐适量;味精适量;花生油适量;开水适量

做法

  • 土豆去皮洗净后切丝(这道菜的关键就是切土豆丝,土豆丝尽量切的很细,必须用刀切,不能用打丝器打丝,刀切的土豆丝与打丝器打的土豆丝做出来菜的口感真的差很多,说不上原因),将切好的土豆丝放入水中浸泡(洗去淀粉),备用。
  • 五花肉切片,葱、干辣椒切成小碎断备用。
  • 开小火(厨艺不精,怕糊锅),锅热后倒油,将五花肉下锅炒(我喜欢把五花肉多炒一会,把油脂都煸出来,让五花肉接近油脂渣的状态但不会太干,这样吃起来最香),然后加入干辣椒继续翻炒,加入葱花爆香。(我这里没放辣椒,因为我妈妈不爱吃辣)
  • 将土豆丝从水中捞出倒入锅中,翻炒几下,倒入适量的生抽,继续翻炒,加入适量的盐,然后根据锅内的情况加入适量的开水以防粘锅(如果锅内不干可不放水),继续翻炒几分钟,土豆丝炒到软硬适中的时候口感最佳(不要太生也不要太软哦),出锅前放入味精调味。
  • 简单好吃的土豆丝出锅啦,配上一碗香喷喷的大米饭,别提多幸福了,喜欢的小伙伴试着做一下吧!(只是随手拍的照片,没有实际的看起来好吃)

韭菜花炒土豆丝

土豆丝的14种做法,制作简单营养开胃,搭配米饭更是超级下饭

用料

土豆2个;韭菜花适量;小葱1-2根;生抽适量;料酒适量;蚝油适量;鸡精一点点;食盐适量

做法

  • 土豆削皮洗净
  • 切细丝放入容器中加入清水浸泡,(这丝切的蛮不错滴,20多年做菜练出来的刀工还是板扎呢)
  • 韭菜花、小葱切小段备好……
  • 锅中放入适量油烧热倒入韭菜花翻炒片刻
  • 滤完水的土豆丝放入锅内翻炒
  • 依次放入料酒、生抽、鸡精、蚝油、食盐,翻炒均匀至土豆丝变熟入味,最后加入切好的葱段翻炒片刻即可…
  • 一盘韭菜花炒土豆丝就做好啦……超级下饭

酸辣土豆丝

土豆丝的14种做法,制作简单营养开胃,搭配米饭更是超级下饭

用料

土豆1个;葱1小块;蒜2瓣;干红辣椒2个;盐1勺;醋2勺

做法

  • 土豆去皮切成丝。
  • 多洗几遍将土豆里的淀粉洗干净。
  • 准备好葱蒜干红辣椒。葱蒜切片干红辣椒洗干净后掰开。
  • 锅中倒油,油温五成热放入一小把花椒。来回翻炒大约40秒,倒掉花椒留下花椒油。
  • 放入葱蒜干辣椒。翻炒出香味。
  • 倒入土豆丝。继续翻炒。
  • 放一勺盐,两勺醋继续翻炒。
  • 倒入半碗水继续翻炒。直至土豆丝变软后盛盘。

炝拌土豆丝

土豆丝的14种做法,制作简单营养开胃,搭配米饭更是超级下饭

用料

土豆2个;油适量;花椒10粒;姜丝适量;葱花适量;盐适量;米醋适量;香油2滴;小辣椒1个;耗油适量

做法

  • 首先,将土豆切丝,用凉水洗两遍,在锅里用热水焯一下立即捞出,去下淀粉,然后放到凉水中,焯水的时候千万不要时间过长,锅里的水烧开后放入土豆丝搅拌一下,锅里的水再次烧开时捞出即可
  • 切点葱花放到土豆丝中
  • 准备好花椒,辣椒,姜和葱
  • 锅里放油,将准备好的调料,放到油里面爆香
  • 然后油热之后浇到土豆丝上
  • 再加入适量的米醋,耗油,盐和两滴香油,拌匀开吃

胡萝卜土豆丝鸟窝鸡蛋饼

土豆丝的14种做法,制作简单营养开胃,搭配米饭更是超级下饭

用料

鸡蛋2个;胡萝卜半根或小的一根;土豆半个或小的一个;盐一小勺;橄榄油适量即可;现磨黑胡椒若干粒

做法

  • 把胡萝卜和土豆都切成长丝状不要太细也不能太粗
  • 把切好的胡萝卜和土豆丝倒入煮开的锅中焯1-2分钟,千万不要焯过头
  • 捞出锅控干水分后倒入两个鸡蛋清和一小勺盐,的量自己控制,我只放一点点啦.
  • 热锅加入一丢丢橄榄油,放入胡萝丝和土豆丝,在中间掏出一个洞用来放蛋黄
  • 差不多定型了,在镂空处倒入蛋黄,一面凝固了之后翻面剪另一面。翻面的时候一定要小心,不一小心就破相了…
  • 最后就是出锅摆盘啦~撒一点现磨的黑胡椒➕一点点的欧芹碎,颜值和味道都提升了几个档次嘿嘿

凉拌土豆丝,爽口开胃

土豆丝的14种做法,制作简单营养开胃,搭配米饭更是超级下饭

用料

土豆2个;胡萝卜半根;尖椒1个;蒜5-6瓣;干辣椒3-4个;花椒7-8粒;味极鲜(生抽)1勺;香醋1.5-2勺;盐根据口味适量;鸡精小半勺;白糖1勺

做法

  • 土豆切丝(擦丝),用水泡一下换水,多冲洗几次,直到泡土豆丝的水变清澈,把淀粉冲掉土豆丝才会比较清脆爽口
  • 胡萝卜切丝(擦丝)
  • 锅里烧水,水开以后倒入土豆丝和胡萝卜丝,90秒捞出此时是最脆的,最长不要超过两分钟。如果喜欢生吃胡萝卜只焯土豆丝就行了
  • 捞出以后用冷水冲洗三次至完全冷却
  • 尖椒切丝,混合在一起放在个大碗里~碗不够大直接放锅里hh
  • 一勺味极鲜(生抽),两勺香醋,如果是陈醋放一勺或者一勺半就可以了,适量盐,盐先少放尝尝味道再加,不要加多,一勺白糖提鲜,小半勺鸡精,6瓣蒜剁成泥,拌匀
  • 热锅烧油,小火,凉油加入干辣椒和花椒粒,爱吃辣的可以多放干辣椒,把干辣椒切段再放会更有味儿~全程小火,出香味以后用干燥的铲子翻一下再过十几秒即可浇到土豆丝上
  • 最后再加一点点香油,拌匀,超级好吃!

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