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天冷了，女人多煮这个吃，驱寒暖宫又美容，吃出白里透红好气色，秋意渐浓，天气渐凉，早晚温差很大，大家要记得多添加衣服，特别是冬天畏寒的小伙伴。在饮食方面也要注意，多吃些驱寒补气的食物。 今天要跟大家分享的是耐人寻味的一款糖水，红糖糯米小丸子，糯米是温补的食品，它能温暖脾胃、补中益气，而红糖活血祛瘀，含有的叶酸和矿物质成分能刺激造血能力，给皮肤注入营养成分，减少色素沉淀，提亮肤色，补血，抗老，在冬天来上一碗，全身暖和，驱寒暖宫，补血养颜，尤其女人要多吃，在冬天也好，姨妈期也好，都不用再畏手畏脚了。 红糖糯米小丸子 所需材料：糯米粉100克，温水80克，红糖25克，白芝麻1勺，清水半碗 制作过程：1、糯米粉加温水揉成光滑的面团，再搓成大小均匀的丸子，我的分成1.5克为一个的小丸子 2、锅中烧开水，把糯米丸子放入煮至浮在表面，捞出放入凉水中浸泡备用 3、另起锅加入半碗清水和红糖，中小火煮至红糖融化，再把糯米小丸子捞出加入红糖水中，煮至红糖水浓稠，出锅前加入1勺白芝麻拌匀即可 一道美味的红糖糯米小丸子就做好了，香甜软糯，驱寒暖宫又美容，做法简单易上手，你也赶紧做起来吧！ |
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