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下午，一名30岁左右男子在妻子的陪同下，前来医院就诊。他双手捂着腹部，对医生说，他胃那里很痛。 医生了解到：患者名叫赵天（化名），中午就感觉中上腹疼痛，出了很多汗，自己一直说准是早晨吃的不舒服引起的。 所以，赵天想让医生开点胃药，顺便做一下胃部检查。 正说着，突然他持续呕吐了起来，细心的医生发现，他的呕吐呈非喷射性，于是，马上叫他去做心电图。妻子不满地说：“他胃疼，做心电图干嘛？” 正说话间，赵天疼痛加剧，晕了过去。此时护士已为患者定位、连线，将各个导线连接好，走纸。图纸一出，医生大喊：“不好，不好，心梗了。” 一听到心梗，赵天妻子慌了：”啊？心梗？没弄错吧？” 医生已经顾不得回应，必须马上进行心肺复苏，电击除颤，只见患者四肢及躯体随着电击抽搐，连续按压。 医生护士进进出出，赵天的妻子精神很焦虑紧张，她赶紧拦住一名医生问：“他怎么样了？” 只见医生一脸愁容：不好说，现在患者病情很严重，有心源性猝死的危险。 妻子一听，双腿立马腿软瘫坐在椅子上大哭：“你这个混蛋，我叫你别再天天沾花惹草，你就是改不了，你就是个畜生啊！” 后来，医生才了解到，患者妻子这天一早在酒店抓到他和一个女人开房，争执时赵天突然腹痛不适，他们才前来医院就诊。 最后，男子也还是由于心脏大动脉堵塞的厉害，而没有被救治过来，生命结束在了病床上。 事后，医生特别提醒，情绪激动易患心梗，伤心的事千万别做！ 心梗是造成心源性猝死的病因之一，指冠心病患者在激动、劳累、生气、寒冷等条件的刺激下，发生冠状动脉痉挛，血小板被激活，形成血栓，使心肌发生缺血缺氧，从而造成心肌梗死。 而心梗不一定就是胸痛，还会表现为腹痛或牙痛，还有些会表现为肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛，这是心肌缺血的信号。 因此，当身体这4个地方开始发痛，一定格外引起注意！可能心梗来了 1、咽喉痛 心梗的放射痛可至颈部和咽部。颈部出现紧缩感，喉咙不适，呼吸不顺，并伴有出汗时，在排除呼吸道疾病后，也要考虑心梗。 2、左侧手臂疼痛 疼痛是由于神经受到刺激传到大脑皮层后人体就有了相应的感觉。心脏病发作引起的疼痛可能由中枢神经系统传递到左侧的手臂神经造成的。 这种疼痛一般以钝痛为主，尽管疼痛不太严重，但要抬起手臂却十分困难。 3、牙痛 由心脏病引起的牙痛，医学上称为“心源性牙痛”，常表现为牙痛剧烈，但疼痛部位不确切，且服用止痛药不能缓解。 一旦牙疼者伴大汗、面色苍白、濒死感，应警惕急性心梗。 4、肩颈痛 可能今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，甚至是肩痛。这是因为心脏缺血，心脏缺血时将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴就在这个范围内，就会感觉到痛感。 生活中，想要预防心梗，记得做好四个“达标”： 一、“体重”达标 由于心脏要支撑供应全身的血压，所以体重越大，心脏的工作量就越大，负担随之增加。 肥胖者发生心衰的概率是普通人的一倍，高血压的发病率也明显高于常人。 因此，在平时一定要积极预防肥胖，让自己体重达标。 男性腰围≥ 90cm，女腰围≥ 80cm，即为肥胖。 二、“饮食”达标 1、额外补充α-亚麻酸 α－亚麻酸可降低血液中的甘油三脂和低密度胆固醇，同时增高有益的高密度胆固醇；可抑制血小板凝聚，减少血栓的形成。同时扩张血管，降低血液粘稠度，维护血管的畅通，减少动脉粥样硬化的发生几率。亚麻酸在人体内还可以转化为被称为“血管清道夫”的EPA，同时它可以抑制血栓性疾病，预防心肌梗死和脑梗死。 来源：秋苏籽油、秋麻籽油等，其中秋苏籽油是目前世界上所知Ω-3不饱和脂肪酸最高的食物，Ω-3（α-亚麻酸）的含量可以达到65%以上，是橄榄油中Ω-3含量的80倍，是核桃油中欧米伽3含量的6倍。每日可以将5ml秋苏籽油拌入200ml酸奶中，即可食用。 2、喝对水 保护心脏在三个时段要喝对水： 第一杯，在早晨起床后，可以降低血液黏稠度； 第二杯，睡前半小时，能稀释血液，预防心梗和血栓； 第三是，深夜醒来时，少喝一口水能增加身体水分，保护心脏。 三、“情绪”达标
有很多人在平时比较容易激动或者愤怒等，有时候因为一点小事就情绪波动的很厉害。这样是最容易导致心肌梗塞的出现。 所以在日常要保持心态的平和，伤心的事最好不要做。 四、“生活”达标
减少抽烟喝酒等恶习。香烟中的尼古丁可以作用于交感神经系统，会使心跳加快，血管收缩、血压升高。通过研究证明，吸一支烟后心率每分钟会增加5-20次，收缩压可以增高10-25mmHg。尼古丁还能刺激肾上腺髓质的嗜铬细胞，释放肾上腺素，从而增加心肌的应激性和心率。 |
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