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这是郭唐子熙的第15篇原创文章，喜欢请点击“关注”。 没有方法的努力不会带来好结果努力到底有没有用？ 很多人可能认为，做事情只要你好好干，足够努力就能把事情做好。我们平常鼓励别人最爱说的一句话是什么呢？就是“加油！好好努力！”对吧。 但实际情况是，努力有时候是没有用的，甚至是有害的。努力有用，必须基于你的方法是正确的。 我们拿背单词来讲吧。例如你要背GRE单词，八九千个词汇，这么大词汇量你怎么背呢？你说努力去背就能够把这本书全部拿下来吗？五六百页的词汇书，如果努力就能够拿下它，就不会有那么多英语成绩差的学生了。 只懂得加油努力的人，对于简单知识，他的表现可能是不错的。但是一旦面对复杂知识，他一定学不下来。很多人小学的成绩特别好，但是一到初高中就不行了，也正是这个原因。 小学的知识是简单的，而且知识量也不太大，这时候，基本上只要足够努力就能有好的成绩。而初中开始，情况就大不相同了。首先是知识量成倍增加，其次是知识体系也变得更加复杂多样。如果你用学习简单知识的方法，去应对初中和高中，那么注定一败涂地。 打个比方说，假如现在你要背一本500多页的GRE词汇书。在没有使用学习方法的情况下，你把这本书从头到尾看了一遍，那得到的结果是什么呢？结果一定是，你什么都没记住！除非你是个过目不忘的天才。这种情况下，你就会慢慢的对学习产生无力感，甚至是恐惧感。厌学情绪在这个过程中也会慢慢形成。 在找到学习方法之前，很多人都不会相信自己能够背完8000词汇，对这个不可能完成的任务甚至感到绝望。当你告诉他，如果方法得当，又足够努力，那么他有机会在一个月内背完这本书，他一定会不可置信的瞪大眼睛看着你。 将一本书从头一路看到尾，这完全是蛮干。要记住，任何事情都是讲究方法和技巧的。使用方法就好像使用杠杆，找对了支点，你只需轻轻用力，就能抬起比你重几倍的物体。 没有方法的努力导致失败，经常性失败导致“习得性无助”如果不懂的方法，像上面描述的那样，你付出了大量的努力，但一点进步都没有，这种情况下会对我们的学习积极性造成非常严重的打击。 我从来没有见过哪一个学生不希望自己成绩好的，但是为什么会出现“学渣”呢？为什么会出现某些学生放弃自己的学业呢？这些学生他会表现出来，让你觉得他是真的不想去学。难道他就不希望自己学习好，将来有一个好的人生吗？当然不是这样。 我们每一个人都希望自己能够把需要做的事情做好，特别是当我们身处一个集体当中的时候，我们会希望自己最好是做的比其他所有人都好，这个会给我们一种成就感和荣耀感，而这种感觉是每个人都想要的。 对于“学渣”，我们往往认为是因为他自己不愿意努力。其实，恰恰相反，是因为努力没有带来好的结果，而他们又不知道该怎么解决这个问题，他们手足无措，完全看不到希望，所以成绩差，他们也只有认了。 但是，出于心理上的自我保护，我们往往很难接受自己“无能”，更何况学生是在一个集体里面，就更不可能承认这一点了。所以，我们会看到很多差学生会用“我不爱学习”，或者“我不愿意努力”来掩饰这一点。就是说这个事情不是我做不好，而是因为我不想去做。但是，这种假装，时间久了也可能会成为真的。最后可能连他自己都会被自己骗，认为自己就是不爱学习的。 努力之后却带来失败，这常常会导致我们放弃，慢慢养成“习得性无助”。我们会认为“你看，我再怎么努力也没用，我还能怎么样呢？” 这就是盲目努力所带来的结果。 从这个角度来看，如果你没有正确的方法，努力不仅不能为你带来好的结果，反而对你有害——让你培养出“习得性无助”。 要打破这个局面，我们必须采用科学的方法去学习和工作，让付出的努力能够产生正面的结果。只有这样，我们才能慢慢建立自信，破除“习得性无助”的心理状态。 有机会，我会和大家深入谈一谈关于学习方法和工作方法方面的问题。 结语你有遇到过上面提到的问题吗？现在克服了吗？你是怎么做的呢？ 希望你能在评论区留言，分享你自己的成长故事。 （本文由郭唐子熙原创，特此声明！转载请注明出处。欢迎关注同名微信订阅号。） |
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