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肝脏是人体非常重要的一起器官，对人体的健康有很重要的作用。因此，大家在生活中一定要养护好自己的肝脏。那么，4物是肝病的“克星”，每天早晚换着吃，养肝护肝、肝脏或越来越好！ 西蓝花 西蓝花的营养价值很高，其中富含丰富的营养元素。经常吃西蓝花对于肝脏疾病的治疗和预防有很好的效果。肝不好的人平时可以适当的吃一些，其中所含的营养元素对于病情的恢复是比较有利的，或助你更好的养肝护肝。 柠檬 柠檬中所含的某些物质能够刺激胆汁分泌，加速脂肪的分解与排泄，并增加肾脏功能，可以将毒素轻松的排出体外，从而达到保护肝脏的目的。不仅如此，柠檬中的维生素C还能够清除自由基，使肝细胞免受伤害。因此，可以说是肝病的“克星”，每天喝一些柠檬水，具有很好的养护肝脏的功效，肝脏或越来越好。 苦瓜 苦瓜是生活中常见的蔬菜，虽然味道很苦，但其中所含的营养物质对于肝脏有很多好处。不仅可以帮助去除肝脏的火气，消除肝部的毒素，还能帮助将肝脏中的细菌和有毒物质等排出体外。经常吃苦瓜可以帮助我们养护肝脏，避免肝硬化进一步加重，对肝脏的健康有好处。 桑叶 桑叶是生活中比较常见的一种中药材，其中含有大量的桑叶多糖、γ-氨基丁酸、槲皮素等，这些营养成分可以提高肝脏的解毒功能，帮助肝脏很好的排毒，养护肝脏的健康，可以说是肝病的“克星”。因此，肝不好的人不妨多用桑叶泡水喝，养血清肝，排肝毒，肝脏或越来越好。 那么，4物是肝病的“克星”，每天早晚换着吃，养肝护肝、肝脏或越来越好！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除） |
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