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最近有一款美食在网络上十分受欢迎，因为它不仅口感甜糯而且还具有很好的食疗作用，这就是广受女士和小朋友欢迎的：红糖糯米饭。其中所用的红枣、红糖都有很好的益气补血功效。其中红枣更是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。非常适合大姨妈期间的女生和小朋友、需要补血的人群食用，接下来就给大家分享下这道美食的做法~  【用料】广州spa 主料：糯米 辅料：红枣、葡萄干、红糖 【步骤】 1、取适量的糯米洗净浸泡一晚（不泡需要蒸的时间更久一些）。  2、准备一个碗，用几颗红枣摆入碗底（枣少的话切开放也可以），放入适量的葡萄干，加一层糯米，再撒一层葡萄干，一层红糖，如此反复直至备料放完。    3、碗中加入适量的水，上锅蒸熟（40分钟左右，根据米泡的时间不同稍作调整，蒸熟即可），将蒸熟的糯米叩在盘中即可，不仅色泽红亮，形状也十分好看。   |
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