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今天是节后上班的第一天，同时，也是第22个“全国高血压日”。 高血压作为常见的慢性疾病，如今已成为威胁健康的头号杀手，虽然高血压很普遍，但实际上其知晓率极低，而且近年来不健康的饮食与作息习惯等因素，导致高血压发病逐步年轻化，呈现“老少通杀”的形势。  你是否清楚我国高血压的发病现状？2018年，中国高血压防治协会的王增武教授就和团队在调查中发现，我国十八岁以上高血压人数不断增高，在1958年时，高血压人数为3000万人，过了60年后，高血压的发病人数竟高达2.44亿人次，相当于每5个成年人中就可能存在1名高血压患者，不难看出，我国高血压的患病人数增在不断攀升，且控制高血压迫在眉睫。 事实上，高血压作为慢性疾病，早期并无明显的不适表现。 有资料显示，高血压的知晓率在36%，治疗率和控制率分别为23%和6%，也就是说只有不到三成的患者清楚自己有高血压的问题，只有不到四分之一的患者在接受药物治疗，也仅仅有6%的患者血压可以得到较为有效的控制。  除了遗传因素，不健康的饮食习惯、频繁熬夜、情绪紧张等都会诱发高血压的问题，而且我国高血压的患病人群不仅仅集中在中老年群体，年轻人也成为了高血压重点“关照对象”。 而高血压是诱发心脏病、肾脏疾病或者脑卒中等心脑血管疾病的重要因素之一，目前有7成心脑血管疾病患者死于心肌梗死，进一步调查发现，50%心梗患者的死亡与高血压有直接的关系。  千万别走进高血压的误区了！大家应该都知道，高血压是引发心脑血管疾病的主要元凶，因此出现高血压症状后，总是会听信降压谣言，这些错误信息反而让患者在控压之路上走了弯路，甚至因此错过最佳治疗时机。 今天，小九就为大家总结盘点，高血压的四大谣言！ 一、吃药有依赖，所以高血压初期不要服药？错误  临床发现，很多高血压患者在确诊时不愿意服用降压药，主要是担心身体会对降压药形成依赖，导致“药不能停”。 实际上在高血压确诊初期是否需要立马用药控制，还需要综合分析患者血压水平以及有无其他慢性疾病等，对于只是单纯性血压升高的情况，一般可以考虑通过生活干预来控制血压，否则还是应该按照医嘱要求严格且长期用药治疗。 二、高血压患者无异常就无需服药？错误 很多高血压患者认为无头晕头痛等症状，就表示自己血压已经彻底稳定，于是擅自停药，而这种做法十分危险。 患者擅自停药容易导致血压骤升，并会比之前更难控制，其实高血压如同温水煮青蛙一般，虽然不适感不强烈，但没有并不等于不会有危险。 一般建议高血压患者要长期服药，而是否停药还需要取决于是否有心血管疾病风险等。  三、高血压可以根治？错误 部分患者听信虚假广告的“高血压可根治”说法，擅自购买、服用药物，这样反而会弄巧成拙。 高血压的发病机制其实并不明确，除了继发性高血压与原发病有关系以外，大部分高血压患者仍需要长期服用药物控制血压，很难根治。 四、血压降得越快越好？错误 有些高血压患者在治疗过程中，为了使血压快速降下来，而擅自加大降压药的剂量，殊不知降压过快，反而会使患者有头晕乏力等不适，甚至会增加脑血栓的形成概率。 因此，一般建议高血压患者降压要以稳定平和为主，急于求成往往会有反效果。  小九最后提醒大家，高血压是现代人的通病，在确诊高血压初期除了要积极地用药以外，保持健康且规律的作息、饮食习惯，也是控制血压的关键哦。 评论告诉小九：你为了“根治”高血压，花过哪些冤枉钱？
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