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现在社会，人们强度的工作压力下，部分男性会感觉到房事越来越力不从心，夜尿越来越多，总会感觉到失眠多梦等等，其实这与肾虚有一定的联系，那么对于肾虚。可见由于肾疲劳引起的肾虚是我们很多疾病产生的根源。人体是一个相互联系和制约的整体，肾虚可影响全身各个器官，全身各系统的疾病都会引起肾脏的损害。你的肾脏多长时间保养一次？肾脏疲劳了有什么症状？
肾虚表现一下，可以自测一下： 1、白发、发质枯黄，洗头时脱发多、常有腰酸背痛的感觉，全身无力，易疲劳、易困倦，休息后不能缓解。 2、睡眠不好或经常做梦，晨起仍觉很累、怕风吹、怕冷、冬季更明显。 3、手不能提重物，走路长或上楼常感觉双腿无力，足跟疼、经常头晕、耳鸣、牙齿松动。 4、记忆力下降，总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不容易集中。 5、尿频尿急、夜尿增多，小便无力，总有排不尽的感觉。 6、男性性功能减退，对房事不感兴趣，质量不高。 如何调理肾虚问题了，今天小骗特意为这问题找了一位老中医资讯了，从一位退休中医主任医师那了解到多年积累一套补肾秘方，已受益多人，今天小骗来和大家分享。 肾虚“严重”的男人，不妨可以用“它”：退休老中医“补肾秘诀”男人“棍子软”用“它”泡水，堪比虫草鹿茸 在孙思邈《千金方》中记载的一剂药方，让很多男人从中受益，摆脱了肾虚带来的困扰，让男人找回18岁的自信。 主药用法：徽琼参3克+枸杞10粒每次用300毫升开水冲泡当作茶水饮用，每天放一次料，可以反复冲泡多次，一般连服一周左右把肾虚问题缓解了。男人喝了在不担心隔壁“王先生”
优点:从根本上解决男性肾虚、时间短，前列腺问题，腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。无任何副作用，可每天它泡水代茶饮，趁热饮用，连服10天为一个周期，男人连服10天后，停服5天，经疗程饮用后，可改善男性肝肾亏虚的问题，则脱发问题也迎刃而解。不仅可以养肾固神，还能辅助肾脏泌尿，从而将杂质与废物排除体内，不仅减轻肾脏负担，还能清洁身体。
徽琼参主要生长于我国吉林长白林海里面野林中，其实早在李时珍的《本草纲目》记载了，第一句：“久服坚筋骨”个头较小，属于一种野生草本植物，口感微苦回甘，性温，入肝、肾经，它含丰富的微量元素，锌元素，多糖，维生素，蛋白成分，这是一种植物甾醇类物质，能缓解前列腺的初期肿胀，对前列腺起到保护作用。 平时可以用按摩调理血液循环可以促进养肾 一要搓脚心 想改善肾虚可以搓脚心。两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。还可多做一些刺激脚心的按摩，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精治肾亏、强身健体、防止早衰。
二要按关元穴 位于脐下三寸处，腹中线上，仰卧取穴。按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可 三要揉耳朵 每日清晨起床后，站、坐均可，全身放松，舌抵上腭，呼吸自然。以右手揪提左耳尖30次。再以左手揪提右耳尖30次。然后，用两手拇指、食指沿耳廓向上而下按摩30次。最后，再用同样方向按摩耳垂30次。按摩后，耳部会感到微热。 |
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