山药别只炒菜了，把它做成馒头，没想到这么好吃，一顿一锅吃不够

最近秋季，很多人上火，朋友给推荐多吃关于山药的美食，按照这个方法，每天不重样的做山药美食吃，效果很好，加上多喝水，少吃辛辣刺激性食物，基本上好了，山药呢，是一种很好的润肺和补身体的食物，不管是蒸着吃还是炒着吃还是熬粥，都很好吃，我家孩子不吃炒的山药，说不好吃，但是呢，我今天将山药这样做，蒸熟了，做成了山药馒头，就着炒的菜，吃了俩馒头，说太好吃了，比蛋糕还香，他根本没有吃出来里面放了山药，今天给大家分享一下山药馒头。

食材：

山药，最好是比较软的山药，不要脆的那种、面粉、酵母粉、牛奶等

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步骤：

1.首先呢，我们戴着手套，将山药去皮，切开在锅里蒸熟，蒸熟以后，晾凉。

2.接着呢，我们用勺子压成山药泥，放入盆中，酵母粉呢，提前用温牛奶融化，倒入山药泥中，加入面粉搅拌均匀，揉成光滑的面团即可。

3.面团和好以后呢，我们醒发至蜂窝状，在面板上开始揉馒头，我一般喜欢切，这样比较省事，揉也很快。

你也可以揉成圆形的馒头，也很好吃，咬一口，比面包还香，不就着菜吃，我都能吃俩。

这样做的馒头，孩子能吃比平时多两倍的量，多炒几个菜，就着馒头吃，真的很香，闻着就有一股香味儿，由于我们用的牛奶和面，所以，吃起来更加香甜。

另外呢，如果你喜欢吃鸡蛋，可以打入2颗鸡蛋和面，做出来也很好吃。

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