月经延迟如何快速催经？简单一招帮你召回「大姨妈」！（附视频）

由于生活习惯、环境以及工作压力等影响，一些女性朋友出现过月经不调，其中月经延迟是最常见的一种。

月经提前或延后7天以内都是正常的，但是如果超过7天还没有来，就是月经延迟了，可以尝试张老师推荐的催经手穴方法来调理：

张老师：妇科有问题，用牙签刺激图上几个点，每次按压50次，微痛为度。坚持半个月有很好的效果，月经推迟效果比较明显。

除了用牙签，也可以其他锐物体或者针灸针来刺激，感谢网友发来了下面的反馈图，供大家参考。

图片来自网友的反馈

背后的原理是什么？

按压这个穴位为什么会让身体产生通经的效果呢？这体现了中医一个很重要的概念——象。

什么叫象？如果我们把大拇指比作一个人体，那么大拇指的下部，就是我们的腹部，按压这几个点其实是在刺激腹部，按压之后腹部充血，月经就会来。

按压此穴位主要解决例假充盈但不通畅的问题，即例假的堵塞状态，就像水池里的水满了之后，把开关打开泄洪一样。但不是说水池里本没有水，我们按压以后就有了水，这是完全不同的状态。

我们的手穴有一定的开关作用，很多时候人体能产生一个症状，就能解决一个症状。中医讲究“无为”，“无”不是没有，而是让“无”去“为”。

身体的自己修复功能很强大，通过按压穴位可以对身体功能产生调节，使身体很好地解决了症状。

用了张老师推荐的简易方法，一些朋友发来了反馈，摘选如下：

网友：室友月经推迟  昨天晚上就给室友扎了试试 结果今天上午室友月经就来了！！好激动！！感谢@针灸匠张宝旬 老师！  

网友：2月初手术后大姨妈停了，中间吃了黄体酮，雌激素，中药调理，西医6月医院排队手术要8月后～各种揪心纠结，心想干脆放下暂时不管了。看到张老师发的，红糖炖木耳，当归煮鸡蛋，每天早上坚持同时服用了两周，昨晚小腹胀痛，今天大姨妈又来了……感谢张老师无私指导。

网友：我迟了20天的大姨妈终于来了 昨晚试了一次 今天中午试了一次 我太开心了 再不来我就疯了。

温馨提示

1、如果经期延迟10天以上，应首先排除怀孕的可能，才是月经延迟。

2、对于血量不够或者没有血量导致的月经延迟的，这个方法效果不佳。

3、因个人体质、操作方法不同，效果可能存在差异。