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半夜不睡觉躲在被子里“嘿嘿嘿” 原来是在 玩手机？！！ 先做下这份自测题 看看你是否需要加入“扫黄”队吧！ 你的眼睛是否需要“扫黄” （自测题） 一、以下哪些人群最接近对你的真实描述？ A.高度近视人群（600度及以上） B.老年人群 C.糖尿病人群 D.从事与强光接触密切的职业，如登山队员等 二、是否有以下不良习惯？ A.长时间面对电脑、手机 B.长期抽烟、酗酒 三、 把方格表放在视平线30厘米的距离，光线要充足及平均（如有老花或近视人士，需佩戴原有的眼镜进行测试），用手盖着左眼，右眼凝视方格表中心的黑点或暗点，重复步骤检查左眼。 下面哪张图更接近你的测试结果？ 以上3个问题中 只要有两个以上符合你自身情况的选项 那么，希小玛就要建议你 加入“扫黄”队 但希小玛所提到的“黄”并不是大家想象中的那个“黄”，而是黄斑病变！ 黄斑 黄斑是眼底视网膜最中央的一块小区域，富含叶黄素，它负责掌管精确视力、形觉和色觉...是人眼视觉最敏锐的地方，好比眼底的“心脏”！ 人们的中心视力正常与否，便取决于黄斑的健康状况。拥有健康的黄斑，人们才能清楚观察对象的细节及进行如阅读或看电视等的活动。如果黄斑不健康，患者就可能出现中心视力下降、眼前黑影和视物变形等症状，黄斑的任何病变，如出血、裂孔、水肿等，都容易影响视力。 这三类人需要定期“扫黄” 老年人群 黄斑病变是中老年人群中较为常见的一类眼疾，尤其是55岁以上的人群，发病率更高。由于年纪的逐年增长，黄斑也会随之退化，较容易导致老年黄斑变性。老年黄斑变性可造成患者不可逆的视力损伤，是黄斑病变中较为严重的一种，眼科医生将其分为“干性”和“湿性”两类。 干性老年黄斑变性的症状表现，多为单眼或双眼视力逐渐丧失、缓慢无痛性中心视力下降。湿性老年黄斑变性对视力的损伤，较干性老年黄斑变性要严重得多，可造成新的血管在黄斑内部的区域开始增长，由于多数合并黄斑区域的出血、渗出，可导致中央视力在很短的时间内受到损害。  湿性黄斑变性眼底图 随着医疗技术的进步，治疗老年黄斑病变的方法也得到了较大改善，只要及早发现及早治疗，就有机会保住视力。目前治疗湿性黄斑退化的方法是眼内注射抗血管内皮生长因子药物，多数患者接受治疗后反应良好。 高度近视人群 由于高度近视（轴性近视）的眼轴较正常人要长一些，容易引起眼底病变，当病变累及黄斑区时，黄斑就可能出现萎缩、裂孔、脱离水肿等病变，患者可出现视力下降、视物模糊、视物变形等症状，严重者甚至丧失视力。  由高度近视引起的黄斑裂孔 因此，高度近视患者应该格外注意，谨防眼底发生病变。在生活中要注意用眼卫生，避免高度运动和眼外伤。当眼睛出现上述的症状，应提高警惕，抓紧时间到医院诊治。 近些年，由于生活方式和节奏的变化，导致糖尿病在我国发病率逐年增高，在众多糖尿病患者中，约30%的人可能发生糖尿病视网膜病变，而在糖尿病视网膜病变的发展过程中，黄斑病变是一类严重的病症。  由糖尿病引起的黄斑区水肿、隆起 在临床中，糖尿病患者发生黄斑水肿较为多见，可引起患者不同程度的视力下降，如感到有中心暗影、视力下降、视物变形等，严重者甚至盲目。糖尿病患者需要对黄斑病变给予高度重视，定期到眼科给眼底照个相就能早期发现、预防糖尿病视网膜病变等情况发生。 “扫黄”得趁早 黄斑病变如果能做到早发现、早治疗，多数黄斑病变患者是有机会保住视力的。所以，希小玛建议黄斑病变的高发人群，每半年到一年到眼科医院进行眼底检查。 可以通过这些检查发现眼底的早期病变： ★ 初步视力检查：眼压及角膜厚度、视力、针孔视力、电脑自动验光、角膜曲率检查 ★ 眼底镜直接观察黄斑的形态及OCT检查 ★ 视网膜荧光造影等进一步的检查以确定黄斑是否存在病变 ★ 通过Amsler表格自测黄斑变性（即上文自测题中所用到的表格图） 怎样可以防“黄” 年龄增长被认为是黄斑病变的重要危险因素，另外，遗传、吸烟、高血压和高胆固醇血症等也可能是导致患上黄斑病变的危险因素。 在这些因素中，除了年龄增长和遗传外，其他因素应是可以预防的。 所以建议不吸烟、少吃高饱和脂肪及高胆固醇的食物、避免眼睛长时间接触猛烈阳光，这样有助于减少患上黄斑病变的机率。 另外，一旦出现疑似黄斑病变的症状，建议及时到正规的眼科医院就诊，以免延误病情。 黄斑病变曾经是一种令人闻风色变的眼疾，但如今的诊断仪器越发先进，只要能及早发现，早点接受手术治疗，即使患上黄斑病变也不用怕。 |
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