纳豆的功效

   纳豆在日本有着一千多年的历史了，在日本纳豆是每个家庭每天都会吃的营养食品。在日本，纳豆协会把七月十日指定为纳豆节。

   纳豆激酶是一种枯草杆菌蛋白激酶，是在纳豆发酵过程中由纳豆枯草杆菌产生的一种丝氨酸蛋白酶。

纳豆的功效：

1、溶解血栓

2、调节血脂、

3、调节血糖

4、调节肠胃润肠通便排毒养颜

5、缓型减肥不反弹

6、防止骨疏松纳豆辅助补钙

7、明显改善女性更年期综合症

8、预防飞蚊症

9、解酒、护肝脏

10、抗菌、抗氧化、抗癌作用

11、孕妇、小孩食用提高免疫力